09/09/23 00:00:15 FCmOphu4
>>286
俺も同じ口だったｗ結論から言うと
安いグリッパーで30キロのヤツを毎日ニギニギ100回してたが握力はUPしなかったよ
自分が握れるか握れない物をMAXパワーでトータル5分握り込むトレ方が遥かにマシ。
COCグリッパーが支持されるのは、たとえ握力が100あっても閉じれない物がある事と
何より握力トレーニーと呼ばれる人達が使ってるから質問もしやすいし目標にもなる。
まぁ、握力鍛えて何になるの？って言う人にはお奨めしない。
それとCOCはハンドルが金属でギザギザの滑り止めが付いてるからもっと痛いと思うよ･･･
それでも興味あるならググッてみて。売ってる店は････
・フィットネスショップ
・アニマルネットワーク（ペットショップ）
・ヤフオク
が有名かな。