09/09/07 14:16:46 inKJ2Vob
#4
251:無記無記名
09/09/07 14:54:12 ZaQ05nRr
age
252:無記無記名
09/09/07 21:56:16 tjz3z+Z3
ゴキブリ握り潰せる俺の婆ちゃん最強
253:無記無記名
09/09/08 17:59:40 psjAKXM1
youtubeで握力ってうったら
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
これって細工してるのかな？
中一でこれは凄すぎるよね
大人の男の平均握力は40だから・・・
254:無記無記名
09/09/08 18:03:09 9GB81Bku
それ前にも張られてなかったか？
他の握力スレかな
まぁそんなどうでもいいこと細工する女子なんていないと思うが
255:無記無記名
09/09/08 18:20:36 kLD9kY8C
>>249
普通にグリッパー握ったり（余裕で閉じれるNO.1とあとわずかのNO.2)
ブロックをホールドしたり振ったりです。
調子のいい日は高負荷低回数を中心に、調子の悪い日は低負荷高回数
だけにします。
筋肉痛だけならよほど酷くない限りトレーニングは休みません。
関節痛や腱の痛みを感じたら消えるまで休みます。
256:無記無記名
09/09/08 18:23:17 FETfEm5q
>>253
ノエル氏が従姉妹の握力を捏造するメリットって何？
257:無記無記名
09/09/09 20:00:35 OYbHUjLS
ノエル氏って誰だ
258:無記無記名
09/09/11 02:20:20 BWvkCo2i
ゴリラ的握力!!
握力的ラリゴ!!
259:無記無記名
09/09/15 18:34:23 RPo25qsd
事故で右手首をやってからしばらく握力が回復しなかったけど
平均(参考)40kg負荷のハンドグリップをややゆっくり目に
30回－40回連続で閉じることができるようになった
今の自分は握力何kgくらいなんだろうか
握力計がないからわからないけど
次のトレ機器はどういうのがよいだろうか
260:無記無記名
09/09/15 21:34:38 7vxnYkb+
>>259
５０キロくらいだと思う。
261:無記無記名
09/09/15 21:40:41 YBo36WCu
俺もそんくらいだと思う
262:無記無記名
09/09/15 22:30:39 kBurMtmN
ベルクカッツェやリンゴって実力的には弱いほうだけど
オフ会とかの開催には積極的で握力界では貢献しているな。
エスポワールは実力的にはピカイチでテレビにも出るくらいだけど
天才肌というか凡人には理解出来なくてコーチ向きじゃないな。
263:無記無記名
09/09/15 23:45:30 MpZh92wu
ベルクカッツェ師匠って写真でしか見たことないけど
なんか人の良さそうな感じですね
264:無記無記名
09/09/16 00:58:53 60hdMsTG
>>262
ベルクとりんごを同列はどうかと思うぞ。
ベルクは＃1ぎりぎりぐらいだろ。
りんごは＃2,5は去年閉じているしＪＧＲ40とMORIYA42,5を
同時リフトするぐらい強いぞ。
少なくともここの本当に強い人と同じかそれ以上だぞ。
それとエスポワールは存在が神だからな。
265:無記無記名
09/09/16 16:19:13 IBPFv/3I
ようやく缶紅茶の空き缶を片手で二つ折りに出来る様になった。
まだ６回は握らないとダメだけど。
２回で二つ折りに出来れば握力一発芸になりそう。
266:無記無記名
09/09/16 16:44:09 llgtCJvF
あんま受けないと思うぞ
267:無記無記名
09/09/16 16:51:06 IBPFv/3I
>>266
そうなんだ(^^;
まぁ、手力を鍛える目標でもあったので自己満足(笑
268:無記無記名
09/09/16 22:25:37 /t8XyWFl
>>267
宴会芸で、受けるには。
銅賞：両手を使って、バト缶粉砕。
銀賞：片手でバド缶粉砕。
金賞：親指と人差し指で十円玉を曲げる。
特賞：自分と同体重の奴の頭をアイアインクローして、そのまま持ち上げる。
ちなみに金賞と特賞は、リアルで見た事は無い。
269:無記無記名
09/09/16 22:38:03 sa40SEdC
まだリンゴ割りの方がインパクト強いかなって思いますｗ
まぁ、女の子でも出来ちゃうからその後、得意顔で俺ＴＵＥＥＥアピールはシラケルかなぁ･･･
270:無記無記名
09/09/16 22:52:43 llgtCJvF
女の子でもできんの？
前コツしだいでそんなになくても出来るとか聞いたことあるけど
271:無記無記名
09/09/16 23:21:21 sa40SEdC
>>270
あくまでもリンゴ（割り）なら確認済みです
有名人では
バット吉永（レスラー）
真鍋かをり（女優？タレント？）･･･催眠術ｱﾘ
一般人では俺の元カノ
1、身長181、握力右：63 左：不明（バレー経験者）
2、身長160、左右とも握力不明 体型細身
あとはよつべでも確か外人なら結構うｐされてると思います
272:無記無記名
09/09/16 23:28:40 llgtCJvF
リンゴ割とリンゴ潰しって違うの？
273:無記無記名
09/09/16 23:38:50 sa40SEdC
>>272
指先をリンゴに突き刺して（立てて）リンゴを割る→割
指の腹でリンゴ押しつぶす→潰し
････で良いと思います。
自己満足の世界なので宴会芸ならどっちでも一緒かとｗ
あと、よつべで<リンゴ潰し>ってタイトルは割が多いですね
274:無記無記名
09/09/17 16:59:34 ZBPHpqkO
宴会芸なら割りの方が派手にブチ壊れるから割がお奨めかな。
でも別に大したことでもないから>>269の割った後の本人の満足顔が見ものですなｗ
275:267
09/09/17 18:56:27 AKyrTNdx
流石に握力スレは強い人ばかりですね(^^;
俺の周りには珈琲の空き缶ですら潰せる奴が居ないと言うのに(^^;
紅茶の空き缶をふた握りで二つ折りに出来るようになったら、
銅賞の両手を使ってのバト缶粉砕を目指したいと思います。
276:無記無記名
09/09/17 22:12:02 D2WcsIe9
>>275
実質下の2つはオカルトに近いから無視しておｋですｗ
バド缶粉砕も宴会芸使用なら指を突っ込む所をよく揉んでおくと良い様です。
軍手など着用して怪我に気をつけて頑張ってください。
あと、ちなみに握力強化に器具は何か使われてますか？
277:無記無記名
09/09/17 22:20:50 ARtwQhTT
新沼さんって手を捻挫してても握力計で90キロだすのね。
さすが神と呼ばれる男。
278:無記無記名
09/09/21 00:02:33 qXYKi8QQ
た～さん初握り102キロってすごいな。
そしてりんごさんはベースラインが壊れたってｗ
279:無記無記名
09/09/21 02:01:26 loMGFAMr
エスポは＃4閉じるの諦めたのかな？そんな気がしてきた
280:無記無記名
09/09/21 07:14:02 0w88jx2H
クラッシュグリッパー値段高過ぎ
281:無記無記名
09/09/21 19:40:33 D3LFwdIE
？？？たかが4000だぞ。
全種類と竹井で50000位で買えるぞ？？
282:無記無記名
09/09/21 23:47:03 loMGFAMr
厨房なんじゃね。
違うならパチとかで無駄使いするより、形として残る物買った方がいいぞ
283:無記無記名
09/09/22 01:19:38 /WglLSwI
>>282同意。
パチンコとか時間と金を浪費しすぎるよね。
284:無記無記名
09/09/22 20:48:27 qjw0J4e9
【質問】
前腕が細くて情けないのでホームセンターのスポーツコーナーにハンドグリップ買いに行き、どれを買ったら良いかわからずとりあえず弱いやつから握ったら結局そこにあった最強の５０㎏も軽く握れた場合はどうすれば良いのでしょうか？
５０㎏を買って毎日１００回くらい握れば太くなりますか？
285:無記無記名
09/09/22 21:18:54 /WglLSwI
ならん。
握トレは掌以外は殆どかわらん
286:無記無記名
09/09/22 22:03:29 ylHtAc5R
握力鍛えたくてスポーツショップでプラスチックの300円くらいのグリップ買ったんだけど掌が痛くなる
その4000円位する奴は何がそんなに違うの？
本格的に鍛えるつもりなら買う価値あるかな？
287:無記無記名
09/09/22 22:31:50 /WglLSwI
握力80㎏以上を狙うなら必須。
288:無記無記名
09/09/22 22:40:46 vUH+j4mL
キムタクあの細腕で握力70近くあるとか
まあこのスレでは鼻くそレベルだろうが
289:無記無記名
09/09/22 22:56:51 /WglLSwI
キムタクが竹井で計ったら多分55位だと思うよ。
290:無記無記名
09/09/22 23:25:26 iDFDZNh3
あの見た目でそんなにあったら十分すごいと思うよ
291:無記無記名
09/09/22 23:30:44 4vfa9VA3
>>286
持ってないと本格的とは言えんだろ
292:無記無記名
09/09/23 00:00:15 FCmOphu4
>>286
俺も同じ口だったｗ結論から言うと
安いグリッパーで30キロのヤツを毎日ニギニギ100回してたが握力はUPしなかったよ
自分が握れるか握れない物をMAXパワーでトータル5分握り込むトレ方が遥かにマシ。
COCグリッパーが支持されるのは、たとえ握力が100あっても閉じれない物がある事と
何より握力トレーニーと呼ばれる人達が使ってるから質問もしやすいし目標にもなる。
まぁ、握力鍛えて何になるの？って言う人にはお奨めしない。
それとCOCはハンドルが金属でギザギザの滑り止めが付いてるからもっと痛いと思うよ･･･
それでも興味あるならググッてみて。売ってる店は････
・フィットネスショップ
・アニマルネットワーク（ペットショップ）
・ヤフオク
が有名かな。
293:286
09/09/23 01:13:20 EbN7Zd0r
教えてくれた人たちありがとうございます、
本格的に鍛えるにはあった方が良いようなので購入してみようと思います
現在の握力が50程度なのですがトレーナーではなくナンバー1を買うのが良いですか？
294:無記無記名
09/09/23 02:24:27 LRSFJPbK
何で計って50かによる。
油圧やトーエイライトなら№１と１.５、竹井なら№１.５と２、それ以外ならトレーナーと１が宜しかろう。
ちなみに№２からいきなり硬くなります。
295:無記無記名
09/09/23 04:36:25 axmoerEE
>>293
１が無難だと思う。ノーセットクローズは無理だと思うから100均でホースクランプ買ってセットクローズからやった方が良いよ。
296:無記無記名
09/09/23 04:40:26 axmoerEE
×ホースクランプ
〇ホースバンド
297:無記無記名
09/09/23 08:30:00 LRSFJPbK
>>295
№1ごときにクランプなど要らんだろ。竹井48㎏の連れは№1閉じるぞ。
俺はクランプ使うのは№2.5位からだと思うがどうだろうか
>>296
ホースクランプで合ってるだろ？
298:無記無記名
09/09/23 14:29:01 axmoerEE
>>297
＞№1ごときにクランプなど要らんだろ。竹井48㎏の連れは№1閉じるぞ。
竹井で60kg有るけど、１でもノーセットはやりにくいと感じる。（まだ初心者）
＞ 俺はクランプ使うのは№2.5位からだと思うがどうだろうか
レベルが高いと思います。俺は1．5でセットクローズ迄しか出来ないレベルです。
最近握力計が全く伸びていないのでイサミのウエイトグリッパーを買いました。握り初めから重いので握力計が伸びるかな？
出来ればトレ内容教えて下さい。
＞ホースクランプで合ってるだろ？
両方合っているけど、たまにクランプ＝チョーカーになってホームセンターで探すの大変かな？と思い解りやすいバンド名にしましたが、ホースって書いて有るから俺が寝ぼけていましたｗ
299:無記無記名
09/09/23 15:11:40 LRSFJPbK
>>298
もしかして、竹井はデジタル？それとも手が大きいとか？セット位置は？
俺も連れも手が小さくてセット位置が6.5付近。
俺はアナログ65㎏位で№2閉じた記憶があるんだが、連れの連れが持ってた竹井のデジタルで二回計るやつ(？)は70㎏オーバーが出たような記憶がある。
300:無記無記名
09/09/23 16:38:36 axmoerEE
>>299
竹井のアナログのグリップＡです。あくまで６０kgは最高記録で大体５０後半が多いです。
手はちょっとだけ大きいと思う。中指から付け根迄18．5cm位。
セットは６の位置です。
301:無記無記名
09/09/23 16:43:38 3HzPm6lH
No.3閉じれるようになりたいぜ！
302:無記無記名
09/09/23 17:57:23 qfDOtiTS
おれはグリップDで75キロでたのにトーエイライトで65・・・
うーん、よくわからん。
303:無記無記名
09/09/23 18:03:25 LRSFJPbK
>>302
トーエイの方が数値出ない人って生まれて初めて聞いた。
304:無記無記名
09/09/23 18:23:17 qfDOtiTS
>>303
そうっすか。
ベースラインで84キロだすりんごさんがベルクカッツェさんの
握力計（おそらくスメドレータイプと思われる）で60キロしかだせないらしいし。
昔ブラフマンっていう人がやったらほぼ逆の結果がでていたみたい。
握力っていっても握力計で計っている力のタイプが違うのかな。
305:無記無記名
09/09/23 20:46:19 8wtxpGuI
>>304
結構トレ歴長いの？
ずいぶん懐かしいコテだね。
306:無記無記名
09/09/23 21:03:22 qfDOtiTS
>>305
4年目ですね。
最初が#1が閉じれなくて、今2,5に挑戦中です。
307:無記無記名
09/09/24 00:25:50 PwDHD1z0
>>293
トレーナーと＃1でFAだと思うがトレーナーは
今使ってるので代用できるから余裕あるなら＃1と＃2だな
308:無記無記名
09/09/24 08:56:19 KKPqTV1K
No.2に挑戦中。
309:無記無記名
09/09/25 01:36:20 hkOf0lE8
トレ始めて２ヶ月
NO.1.5一発だけなら出来るようになった！
つか左が全く上がらねぇ
いまだにNO.1すら無理…
310:無記無記名
09/09/25 02:52:17 +4+GFEH7
１年ぶりに筋トレ始めて２，３ヶ月経つんだが前の握力に戻る気配無い
やっぱ１年のブランクってきつい？
311:無記無記名
09/09/25 16:45:25 yPDe7pHT
>>309
はじめはどれくらいだったの？
2ヶ月でどれくらい上がった？
312:無記無記名
09/09/25 17:48:41 B2L/1F2g
左右30前後なんだけど、グリップの握力鍛える奴で目標50は高望みしすぎ？
313:無記無記名
09/09/25 17:59:16 YHsVk/Mz
>>312
普通
５０キロのハンドグリップならエバニューやリージェントの４５キロ（こっちの方が初期が硬い）が安いよ。
314:無記無記名
09/09/25 19:09:09 hkOf0lE8
>>311
右手のみの話
最初はNO.1一発が限界、今は連続五回位
ドンキで買った黒いグリップの40キロで10×3
握力計無いから今現在何キロあるかわかんないっす
315:無記無記名
09/09/26 10:38:51 s8MwVIh3
やっぱり握力計を一つ買っておくのがモチベーション的な意味でも
一種のトレーニング的な意味でも必要なんでしょうかね。
週一くらいでフルパワーがどのくらいか知っておくのもいいし、
トレーニングの度に、その一環として計っておくのもいいし、
よし、やっぱり来月買おう。
316:無記無記名
09/09/26 12:31:20 eJAsOZiT
最近トレ始めた者ですが手を開く力も鍛えた方がいいですか？
317:無記無記名
09/09/26 14:52:24 rirpnPQV
握力鍛える時って立ってするのと座ってするのはどっちが一般的でしょうか？
318:無記無記名
09/09/26 15:41:38 RrzEGU6Q
俺は立ってします。じゃなきゃ力が入らん。
319:無記無記名
09/09/26 15:52:28 ZsYexYnS
>>315
握力計は自分も持っているが、計るのは月１回程度。
または何となく握力が上がったな、と感じた時に計る。
毎週計ってもそのときの調子で上下する。
その日の調子を知るためにトレーニング前に毎回計る、
という使い方は良いと思う。
320:無記無記名
09/09/26 16:33:10 zBe2GIDt
握力計って、デジタルとアナログで結果違うよね
どっちが正確なんだろうか
321:無記無記名
09/09/26 16:37:55 RQVLB9+2
2000円くらいのデジタル握力計で計ったら５５キロありました。普通ですか？
322:無記無記名
09/09/26 16:49:33 9FrxnKbF
何基準だよ
一般人なら普通
323:無記無記名
09/09/26 17:33:14 U1tLJiu9
>>320
アナログとデジタルで違うわけないだろ。
ただ、握力計によって出る数字が違うことはたしか。
どれも正確だと思うよ。同じ握力計で毎回数字が違うのならまずいが。
324:無記無記名
09/09/26 17:35:09 zBe2GIDt
体育の時アナとデジ両方で計ってみたんだけど５ｋｇくらい差が出たもので
325:無記無記名
09/09/26 17:58:28 U1tLJiu9
>>324
それはアナログデジタルの問題ではなく君の
握力計への握りなれがまったくないため、ずれが生じた。
もしくは握力計自体が古く壊れていたどちらかだと思う。
他の皆もほぼ5キロずつズレが出ていればそうなのかもしれないが。
どちらにしろそれを知っても仕方がないと思うよ。
同じ握力計で数値が上がれば実力は上がったと考えればいい。
326:無記無記名
09/09/26 18:09:21 ZsYexYnS
握力計で最大値を出すコツは幅の調節に尽きる。
人それぞれ手の大きさや指の長さが違うから、
最大出力が出せる幅も違う。
最初は拡げたり縮めたりしてどの位置からのスタートが
一番高い数値が出るかを試すといい。
327:さだみね ◆pv0Fa3JAoM
09/09/26 18:56:19 gdrxDZXu
俺の握力
左右でかなり違うんだけど筋トレ不足かな？
328:無記無記名
09/09/26 23:00:46 zBe2GIDt
No.１を注文したぜ
329:無記無記名
09/09/26 23:13:09 +eRCy3RG
>>328
購入おめでとう！
330:無記無記名
09/09/26 23:26:48 zBe2GIDt
>>329
ありがとう
最近握力にも興味が出てきてね
やっぱりウエイトトレーニーとして握力が弱かったら情けないからね
331:無記無記名
09/09/26 23:36:57 RrzEGU6Q
>>328
どこで買ったの？参考までに教えて欲しい。
332:無記無記名
09/09/27 00:03:51 zBe2GIDt
>>331
楽天のGG
この前楽天の家電王国ってとこで詐欺られたけど、ゴールドジムなら信用できる
333:無記無記名
09/09/27 00:08:34 g2okTmDS
>>332
㌧
スマン。その詐欺られた話kwsk
334:無記無記名
09/09/27 00:18:28 m2HcaetO
前払いしか受け付けてないショップがあって、金振り込んだ後トンヅラされた
今日yahoo!のトップに載ってた
ｋｗｓｋは
【楽天市場】家電王国【詐欺確定?】
ｽﾚﾘﾝｸ(shop板)
335:無記無記名
09/09/27 01:28:49 5/G3H3uu
>>330
ウエイトの人って握力トレが一番嫌いって人多いよねｗ
でも肉体を虐める事に慣れてる分握力トレーニーより強くなって欲しいわ
336:無記無記名
09/09/27 01:33:56 g2okTmDS
㌧㌧
マジか。ひどいな。前払いって怖くて出来ねえや。
337:317
09/09/27 19:07:07 UUr4iyrr
>>318
ありがとうございます
立ってやってみます
338:無記無記名
09/09/27 19:24:55 Awo7H4SX
チンニングバーや鉄棒にぶら下がるだけで握力は上がる。
ポイントは、完全に握るのではなく、小指の第二関節から先がバーにかかるようにして親指以外の4本の指を使うこと。
長時間できるようになったらディップスベルトを使って加重したり片手でやったり。
『かっこいいカラダvol.9』に載ってたこの方法で、握力が1ヵ月で5kg増えた。
339:無記無記名
09/09/27 22:02:10 rVM4a3sp
>>338
これから握力を鍛える人。握力が50キロぐらいしかない人にはいいかもね。
340:無記無記名
09/09/27 22:14:06 Kdgr18QB
まぁ気分転換になるんじゃね？
341:無記無記名
09/09/27 23:31:18 amWbTg2x
>>338
アニ○ル最高！
短期間で握力+１０は間違い無し！！！
342:ﾕｳｽｹ
09/09/28 09:16:23 +RztvV5Y
仕事はしてませんが、後藤真希と松浦亜弥を思い浮かべ、もの凄い勢いでおちんちんをしごきあげてます。
もちろん3Pです。
たまにお母さんに手伝ってもらいます。これがまた気持ちよすぎるですよ!!
この時ばかりは握力が一桁まで低下してしまうんです…
お母さん、尊敬します。
なので、仕事はしませーん!!
でも、親にｷﾂく｢仕事しろ!!｣って言われたら、僕は何をするかわかりません。親であろうがなんであろうが…
死んだ方がいいですか?
死んだ方がいいですよね?
あぁ～ｵﾅﾆｰしたい!!
やっぱりｵﾅﾆｰがしたいので死にましぇ～ん!!
今から成人式で一緒に写真を撮って貰ったあの女の子で絶頂を迎えたいと思います。
これからもよろしくお願いします。
343:無記無記名
09/09/28 11:35:53 Q0G1tizm
>>342
キミとは仲良く出来そうだよ。
これからこのスレにちょくちょく遊びにきてね。
こちらこそこれから長いお付き合いをよろしくお願いします。
344:無記無記名
09/09/28 12:54:01 /vJjuEz3
左右の握力の差が20kgあるんですが、これはアレを握った回数の差ですか？
やはり毎日の事なので左右バランス良く動かすべきかな。
345:無記無記名
09/09/28 14:35:49 Qamviwbd
あれは基本左で握るが左の方が弱いぞ
346:無記無記名
09/09/28 16:39:51 ZJ4WiQaR
たしかに右利きなら竹刀、バット、ゴルフクラブなど
左手主体で握るが、左が強くはならないね。
347:（｀･_ゝ･´）φ...神威由美男
09/09/28 17:26:37 zBxJsS41
>>342
通報
348:無記無記名
09/09/28 19:20:12 JwBypnnj
握力というか指に力が入らないのはなぜですか？
中学生まで握力は40あったのに
高校でテニス部に入ってましたが
握力は保ってました
むしろ一般の人より感覚があまりないのかもしれません
何かの怪我でこんなことありますか？
349:無記無記名
09/09/28 19:28:36 G0t/L3/n
>>348
まぁテニスをしてて40キロぐらいだった人間は
何もしていなかったら30キロぐらいになると思うよ。
日常生活に支障が出ると思うぐらい握力が弱いなら
医者に見せに行ったほうがいいと思うけどね。
仕事で握力が弱くなる人もいる人がいるみたいだから。
350:無記無記名
09/09/28 19:33:07 JwBypnnj
小学生の頃から今も袖のボタンは留めにくいんです
351:無記無記名
09/09/28 19:48:17 G0t/L3/n
それは握力というよりか極端に指先が不器用なだけでは？
先天的な末端神経の不備があるのかもしれんが
気になるなら病院へ。
352:無記無記名
09/09/28 20:12:46 JwBypnnj
ありがとうございます
不器用って改善できますかね？
353:無記無記名
09/09/28 20:46:28 G0t/L3/n
>>342
通報しました
354:無記無記名
09/09/28 21:33:30 2XGeOEqS
両手65㎏は握力ある方かな？
因みに中国拳法やってます。
355:無記無記名
09/09/28 21:54:22 G0t/L3/n
>>354
普通の何もしてない人の中で強い方。
意識して鍛えているならかなり弱い部類。
356:さだみね ◆pv0Fa3JAoM
09/09/28 23:19:45 Bb0j+HuN
65は普通じゃね？（平均）
俺は左右かなり差があるけど腕の太さは同じくらいなのに
357:無記無記名
09/09/28 23:34:16 Qamviwbd
握力鍛えてる中では弱い部類になるだろ
358:無記無記名
09/09/29 01:40:48 GTHFlh4S
強い中では下の下のげっとー
359:無記無記名
09/09/29 07:23:54 egcJ0fG7
俺、握持久力には自信ある。
360:無記無記名
09/09/29 07:49:22 1uTK/FDZ
※握力トレーニーの基準
５０～７５ｋｇ未満は弱い部類
７０～８５ｋｇ未満は普通の部類
８５～１００ｋｇ未満は強い部類
１００ｋｇ以上は猛者
１１０ｋｇ以上は神の領域
361:無記無記名
09/09/29 07:50:34 1uTK/FDZ
>>360
訂正
７５～８５ｋｇ未満
362:無記無記名
09/09/29 11:41:13 Yp6FRbn/
100kg以上の力で腕握られたらどうなるんだろうか
363:無記無記名
09/09/29 11:54:31 Yp6FRbn/
No.1が届いたぜ
あと１ｃｍというところで動かない
俺はこんなに弱かったとは・・・
364:ﾕｳｽｹ
09/09/29 12:20:31 KAn4GbgD
おはようございます。
昨日は久し振りにｸﾞﾘｯﾊﾟｰのｽﾌﾟﾘﾝｸﾞにたっぷりと油をさしました。
そのあとはもちろんｽﾌﾟﾘﾝｸﾞにおちんちんを挿しました!!
ﾔﾊﾞかったです!!
30ｼｺﾚｯﾌﾟｽで逝ってしまいました!!
右手で持ってしてたんですけど、左手には錆びたｽﾌﾟﾘﾝｸﾞのｸﾞﾘｯﾊﾟｰをﾆｷﾞﾆｷﾞしてたんです。
何故かって?
それはﾍﾞｯﾄﾞの軋む音に似ているからです!!
僕の最近お気に入りのﾗﾌﾞﾏｼｰﾝです!!
365:無記無記名
09/09/29 17:34:50 1uTK/FDZ
>>363
君は人生の負け組
366:無記無記名
09/09/29 17:35:52 1uTK/FDZ
>>364
通報しました
367:無記無記名
09/09/29 18:27:09 qsmna4aX
>>363
一ヶ月位で握れると思うよ。
368:ﾕｳｽｹ
09/09/29 19:32:14 KAn4GbgD
>>366
通報ってｗ
覚えたてですか?
自己紹介で通報ですかｗ
あなたはﾊﾞｶですか?
ｼｺｼｺしすぎてﾊﾞｶになっちゃってるんですか?
あっ!!
僕の方が確実にｼｺｼｺしてますね!!
僕がﾊﾞｶなんですね!!
すいません!!
って、言っておけばいいですかｗ
ひょっとしてあなたも童貞…
な～んだ!!
仲間じゃないですか!!
ﾊｯﾋﾟｰｻﾏｰｵﾅﾆﾝｸﾞ!!
さぁ、本日2回目いきま～す!!
高ｼｺﾚｯﾌﾟｽ目指します!!
369:無記無記名
09/09/29 20:00:28 eAp1o5sn
>>364ｰ368
通報
最近２ちゃんねるも厳しくなってきているので、言うまでもないですがみなさん書き込みにはちゃんと責任もってくださいね
370:無記無記名
09/09/29 21:32:13 3ZmWPrQA
ユウスケ本人が通報するならまだしも他人がどういう意図で通報するのかな？ｗｗ
371:無記無記名
09/09/29 22:07:31 kySy3HKo
おまいら、おもしろすぎ～
372:無記無記名
09/09/29 22:30:01 05ZChANN
通報だけなら誰でも出来るけどね
それで警察が動くかは微妙だけど
内容がもうちょっと踏み込んでれば動かすことは可能
373:無記無記名
09/09/30 09:27:11 VXEC2Fdw
書き込みしてるやつがほんとにユウスケって名前なら問題ない。
って言うか、あのユウスケとは特定してないし、名前なんか自由だろ。
374:無記無記名
09/09/30 23:33:08 xNpVswey
アニマルの店長と亀田の次男坊が試合したらどっちが強い？
375:無記無記名
09/09/30 23:38:49 FbRmmt8d
>>374
知らねーよ
376:無記無記名
09/10/01 00:27:59 5AXaZ3JU
一昨日グリッパーやって回復中だったが、明日解禁！
377:無記無記名
09/10/01 10:59:09 DHuzd2Si
>>363
握力計もってる？
俺は来週竹井のアナログを買う予定。
数字見ながらの方が鍛えられるというか気持ちがもつ気がする。
がんばろ。
378:無記無記名
09/10/01 14:45:11 6dxT0pmI
５０～７５ｋｇ未満は弱い部類
７０～８５ｋｇ未満は普通の部類
８５～１００ｋｇ未満は強い部類
１００ｋｇ以上は達人
三〇〇ｋｇ以上はゴリラ
1トン以上はコワラ
379:無記無記名
09/10/01 14:47:18 Nin860N3
>>378
握力トレーニーの中での部類の話だな。
一般人の50キロと75キロじゃレベルが違いすぎる。
380:無記無記名
09/10/01 15:01:37 5AXaZ3JU
>>377
もってないです
貧乏学生なのでGGの会費払うので精一杯です(´；ω；｀)
381:無記無記名
09/10/01 20:16:59 DbW0weXM
ｳﾝﾁﾌﾟﾘﾌﾟﾘ
382:無記無記名
09/10/01 20:30:45 hKBK9N2o
>>378
コアラが握力1tていうのはガセ
383:ﾕｳｽｹ
09/10/02 04:10:28 /XrfwuGV
ﾊｧﾊｧﾊｧ…
寝る前のｱﾚ、ただ今終了しました!!
今日は安物のﾀﾞﾝﾍﾞﾙのﾌﾟﾚｰﾄにﾊﾝﾄﾞｸﾘｰﾑを塗り、全力でｵﾅﾆｰしました!!
お母さんは｢新しいの買ってあげようか?｣と、言ってくれますが、愛着があるので断りました。
話はかわりますが、ﾒﾚﾝｹﾞを見てるとき松浦亜弥のﾊﾟﾝﾂが見えないかと、まばたきしないで凝視し過ぎて目が痛くなりました(笑)
見えないものですね。
あぁ～ｷｬﾌﾟﾃﾝｽﾞｵﾌﾞﾌｨﾆｯｼｭの称号が欲しいです。
初めてのときはすぐにｲｯちゃうんだろうなぁ。
また、悶々としてきちゃいました!!
でも寝ます。明日は休ﾁﾝ日なんでしっかり溜めたいと思います!!
384:無記無記名
09/10/02 09:46:20 5GxnTU4P
>>383
つまんねーよ。０点！
385:無記無記名
09/10/02 12:49:35 IuwA4X+b
>>374
１００％アニマル
386:無記無記名
09/10/02 16:04:41 IMS5SC04
>>385
うむ。
店長とて格闘技素人ではないので、あの体重差では無理。
アゴをきれいに打ち抜かない限り倒せない。
387:無記無記名
09/10/02 17:35:39 KoTGDG63
ボクシングルールでないかぎり押し倒されておしまいだろうな
388:無記無記名
09/10/03 00:52:16 1bk986p2
健康器具のコーナーにボールみたいな形の器具があったんだけどあれって握力に効果あるの？
389:無記無記名
09/10/03 02:23:59 12hH8wcY
>>374
真面目な話しワニガメ屋のオッサンの方が強い。
体格が違い過ぎて比較にならないし。なんでヘビー級なのに相手が亀田クラスなのか全く理解出来ん。
390:無記無記名
09/10/03 02:41:31 D4UIKrM1
>>374
なぜ階級分けされてるか考えろｗ
軽トラを腕力で浮かす亀オヤジのがいい勝負するんじゃ？
391:無記無記名
09/10/03 07:10:57 lRwVfkaF
いくら階級あっても相手はあの伊崎だぞ（笑）
まあ顔と腹と金にたいする執着心は伊崎の勝ちだな。にしてもあの膨れあがった顔、妊婦みたいな腹はなんだ
392:無記無記名
09/10/03 07:48:44 jPyrT3s1
流石に体重差ありすぎ
393:無記無記名
09/10/03 10:27:48 lRwVfkaF
単なるメタボおやじだぞ！格闘家同士なら体重差は関係あるが素人と格闘家では話にならん。
394:無記無記名
09/10/03 10:36:28 XTmAMCU4
店長は握力マニアの見本みたいな体型してるからな
その握力も大したことはないけど
395:無記無記名
09/10/03 11:57:30 qwBJJBZE
>>390
亀親ってすごかったんだな
396:無記無記名
09/10/03 12:57:32 D4UIKrM1
>>395
なんか亀兄がオヤジと相撲取ってる所ＴＶで見たけど
子供と戯れてる感じで余裕であしらってたし親子喧嘩になったら
雄叫びと腕力だけで十分亀兄弟ボコれる戦闘力はもってると思うｗ
・・・・・・あれ？ここ握力スレだよね？>>374に見事に釣られたｗｗｗｗ
397:無記無記名
09/10/03 14:06:21 12hH8wcY
一応、アニマルのオッサンは極真の指導経験有り！
398:無記無記名
09/10/03 14:11:54 12hH8wcY
追加だけど、アニマルのオッサンが２０歳若ければ武蔵と互角以上に戦えるのは誰もが認めている事実。
いかんせんあの老体では試合は無理！が現状。
399:無記無記名
09/10/03 15:20:41 S6jHG35S
噛む力１２０ｋｇｗｗｗｗｗ
400:無記無記名
09/10/03 22:57:19 +VnJYXr3
>>382
最近アニマルでコアラ輸入したって聞いたんだけど本当？
401:無記無記名
09/10/04 01:12:40 OKSYD7Gp
>>400
気になるなら電話で問い合わせろよ クズ！
こんな便所の落書き板で聞くなよ ハゲ！
402:無記無記名
09/10/04 01:45:46 keAgxxdj
>>401
すいません ふざけてました。反省します。
403:無記無記名
09/10/04 02:04:20 OKSYD7Gp
>>402
店長に謝れ 君のやったことは立派な犯罪だよ！ 営業妨害で訴えられるぞ
404:無記無記名
09/10/04 02:22:13 jfPlnPX2
亀田の話は他でやれよ
405:無記無記名
09/10/04 04:02:16 xvce1Lx8
竹井のグリップD（デジタル）買ったんだけど
出た数値見て凹んだ・・・
406:無記無記名
09/10/04 13:39:54 vOhQlMjW
>>405
俺もアナログを買う予定があるけど
徐々に鍛えて行こうぜ！
407:無記無記名
09/10/04 16:56:28 hCRF9cCN
竹井は数値が低めに出るのでオススメ。
408:無記無記名
09/10/04 21:18:53 tsHO/JmS
>>405
さぁ、恥ずかしがらず数値を公表したまえ。
409:無記無記名
09/10/05 11:26:51 nYRE9N0W
俺も今度の給料で竹井のグリップD買おうと思ってた
トーエイライトのより数値低く出るん？
410:無記無記名
09/10/05 11:31:19 cqfiq0DK
>>409
別にどっちでも好きな方買えよ。
たいした問題じゃないだろ。
411:無記無記名
09/10/05 17:59:19 zUCe9WYh
自分はゲーセンの背筋と握力計る奴で計ってるんですが
あれって正確に測れてるんですか？
412:無記無記名
09/10/05 18:06:51 x4onkFH1
そんなわけない
つーか鍛えてるんなら普通に買えよ
413:名無しさん＠一本勝ち
09/10/05 18:10:13 zUCe9WYh
え？
じゃあ良い数値が出易くなっていると言う事ですか？
414:無記無記名
09/10/05 18:27:52 DwLg8I6+
>>412
ゲーセンとかそのレベルの話なんだから子供かトレしてない奴でそ･･･
>>413
俺もやった事あるけど出る所と出ない所がある。
女の子でも背筋160とか450とかかなりいい加減だよ
ちなみにその系統の話はかなり前に既出してるから過去ログ見るといい
415:無記無記名
09/10/05 19:47:25 ha1952DG
ゲーセンの娯楽用の機械で正確に測れる？とか考える時点で鍛えてる人間なわけ無い
416:無記無記名
09/10/05 22:07:47 GNJx4j7t
竹井のグリップＡ持ってるけど購入当初は数値の低さに凹んだね
今は納得してるわ
417:無記無記名
09/10/05 22:18:01 nYRE9N0W
グリップDもグリップAも竹井の製品はそうなのかね
それともその数値こそ、正確な数値とか
418:無記無記名
09/10/06 04:34:05 cC2uQFJN
竹井が低いと言っても２、３キロじゃなかったかな。タニタはもっと低いらしい。
確か７０キロ位（個体差も有るらしく正確には不明）から他の握力計は出過ぎてあてにならないとかだったと思う。
油圧の握力計は高いから竹井が安くて信頼できると評判良いね。
419:無記無記名
09/10/06 18:23:55 NNe0qGkW
2000円くらいの安いデジタル握力計で５５キロ出たんですけど
数万円の握力計でも同じくらいの数値が出ますか？
420:無記無記名
09/10/06 23:05:35 4UDnBM89
イサミ80を握れたらCOCはいくらのものが握れますか？
421:無記無記名
09/10/06 23:18:34 4crHiJU6
>>420
ｃｏｃ２
422:無記無記名
09/10/06 23:20:01 4crHiJU6
>>419
出る
423:無記無記名
09/10/06 23:38:45 vt2+B9yu
イサミって個体差あるから正直分からん
柔らかい奴はNo1.5より柔らかいんじゃないのか
424:無記無記名
09/10/07 00:53:33 Kosq7pvn
ＣＯＣやＲＢの方が固体差デカイと思うぞ？
425:無記無記名
09/10/07 01:00:16 kokgfLHM
それはない
426:無記無記名
09/10/07 01:29:54 T49bXeD7
>>424
中国産イサミ知らないの？
物凄い個体差だよ
427:無記無記名
09/10/07 01:43:10 Z6Ps4yJg
イサミとかｗハンドルに発ガン物質入ってそうだなｗ
ＣＯＣとかＲＢ買えないのか？
428:無記無記名
09/10/07 02:00:59 NwD4LvyS
イサミは中国製から日本製になったよ。右巻きが日本製。質が良くなったらしいがcoc等にはちょい劣るらしい。
429:無記無記名
09/10/07 07:01:34 Kosq7pvn
むう、中国製は知らなんだ
430:無記無記名
09/10/07 16:49:56 zdechhzS
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
431:無記無記名
09/10/07 23:17:22 XSUALgqY
(;゜д゜)すごいっす！
432:無記無記名
09/10/07 23:21:08 9h+jFqzf
めっちゃカッケー！
俄然やる気出て来た！
433:無記無記名
09/10/07 23:25:17 rv5KFlH5
すげぇ
434:無記無記名
09/10/07 23:42:18 kokgfLHM
厨房が偉そうにコメントしてんのがむかつく
435:無記無記名
09/10/08 00:21:29 bRaAaheG
なんか奴のコメントって文句ばっかりなのな
436:無記無記名
09/10/08 00:29:50 rrRXr7eV
プラのトランプを破る怪物も実在するし、鍛えりゃ俺らも薫になれる！
さぁ、ＣＯＣとＲＢを手に頑張るのだ
437:無記無記名
09/10/08 02:39:01 L92TDo7M
グリッパーだけでなく、ブロックウエイトやストラップホールドなんかも取り入れるといいかな
438:無記無記名
09/10/08 10:09:34 +yMxUDUK
プラっていっても本当の１００％プラじゃないけどね。
まぁ手が切れるからありえないけど。
439:無記無記名
09/10/08 22:12:51 hjk9tKlc
今右51で左45なんですが安価で自分に合うグリッパーを探しています。
量販店なんかに売っているものでも問題ないでしょうか？
440:無記無記名
09/10/08 22:14:29 hjk9tKlc
連投すみません。
自分が使ってるオススメ教えていただけるとありがたいです。
441:無記無記名
09/10/08 22:16:49 auKQBYzd
別に問題ない
つーかレベルがそれぞれ違うのにお勧め聞いてどうすんの？
442:無記無記名
09/10/08 22:20:54 V8Cqbtmx
グリッパーて握力上げるのに効果あんの？
443:無記無記名
09/10/08 22:24:36 ko4FXWfQ
俺のお勧めはスーパーグリッパーだな
あらゆるレベルに対応できるから
ほかのを買う必要がなくなる
444:無記無記名
09/10/08 22:35:52 hjk9tKlc
>>441
443みたいなコメントを期待して聞いたんです。
>>442
まず初心者がとっつきやすいのがグリッパーだと思ったんで聞いてみた
>>443
素早いレスありがとう。さっそくググってみるわ
445:無記無記名
09/10/08 23:15:49 +aRPDnS8
>>439
勝ったｗ
446:無記無記名
09/10/08 23:48:39 KqfF9es9
>>444
アニマルなら一通りの商品が揃ってる 店長も気さくな人で話しやすいから相談にのってくれると思う
心優しいお兄さんって感じでとても爽やかな印象だった
447:無記無記名
09/10/09 00:06:28 e5L9gi8R
こうやってカモられるのか
448:無記無記名
09/10/09 00:48:47 XCzYfPZ5
>>447
アニマルの商品は高く無いよ 情報料込みだと思えば割増も納得だし 逆に安いくらいじゃね？
この程度の値段で騒ぐ方が馬鹿だしおかしい ルンペンじゃないんだから意地汚くなるなよ
449:無記無記名
09/10/09 00:50:08 msZ8vJj2
まぁ、ＣＯＣならハズレはないな。
スプリングのガンメタと、あのニュルンとした他のグリッパーでは味わえない初動がよい。
4000円(アメリカでは$19.95)は安いわな。
450:無記無記名
09/10/09 02:01:56 YP/IgGoB
アニマルカラーブロック欲しいな
451:無記無記名
09/10/09 02:20:10 xI98oggi
あとブロックとグリッパー以外に第一関節（指先）だけ曲げるトレもいいぞ。
１日３分でいいからMAXの力で５本の指全て曲げる事を意識する。
握力停滞してる時に空手の人から聞いてやってみたら85ｷﾛから現在90ちょっとになった
ファイナルの底上げにも効果あると・・・・俺は思ってる
452:無記無記名
09/10/09 02:33:50 oLUuBCl7
ブロックウエイトはどこで入手できる？
453:無記無記名
09/10/09 03:19:10 xI98oggi
>>452
URLﾘﾝｸ(www.animalnetwork.jp)
URLﾘﾝｸ(www.aeon-mall.co.jp)
URLﾘﾝｸ(east-k.com)
あとはヤフオク検索でもあるかも。おやすみなさい
454:無記無記名
09/10/09 05:11:59 SUU80NjK
さっき、日テレの番組で竹井デジタルを使ってる所が出てた。
アナログに比べて異常(故障)発生の確率が高そうな気がしないでもない。
とにかく早く買おう。
455:無記無記名
09/10/09 05:14:29 1shbcpf5
>>446
アニマルの嫁って美人なんかな？
チワワ持ってる写真見たら、そうっぽいんだが
456:無記無記名
09/10/09 07:50:06 dN7hc0d3
美人ではない。中の下位。色が白いだけ。
457:無記無記名
09/10/09 08:22:04 XCzYfPZ5
>>455
綺麗！ シロガネーゼだし美人だよ 見た目も二十歳前後
458:無記無記名
09/10/09 09:08:16 XCzYfPZ5
>>455-456
君たちのような童貞には高嶺の花だな 先ずは真性包茎から治しなよ
459:仁木亨
09/10/09 12:48:16 y31sDFJb
>>458かんとん包茎のわたしはどうすれば・・・・
460:無記無記名
09/10/09 14:48:17 XCzYfPZ5
ＣＯＣ＃３認定者た～さんのブログを見たらＷＯマシンてあったけど何？
461:無記無記名
09/10/09 21:26:47 h2BSHmVE
初めてリンゴ潰せたときの感動は異常
中学時代＝ビクともせず
高校時代＝指がめり込む程度
で３年ぶりにやったら潰せました！
その後ベタベタした手でむしゃむしゃ食べました
462:無記無記名
09/10/09 22:28:42 FQw5CtKf
ｗｘだろ。
まぁべつにxグリッパーも海外に元のモデルがあるから
どこが出そうが別にいいんだけどね。
アニマルの問題はアートの画像を勝手に使ってバラバンを利用したこと。
それについて釈明できるならしてほしいもんだ。
463:無記無記名
09/10/09 23:28:56 XCzYfPZ5
>>462
た～の野郎は器が小さいｗ なぜｗｘと素直に書けない？ このスレに巣食う安室隷と一緒だｗ
奴はアニマルをアニ○ルと書く ひょっとして安室隷＝太一か？
464:無記無記名
09/10/10 00:22:21 /owCWvkE
>>461
おめでと～！よつべ辺りに記念うｐしてちょｗ
465:無記無記名
09/10/10 01:36:17 uCwdwXb1
脂肪まみれの腹はでかいのに器は小さいのか
466:無記無記名
09/10/10 05:16:06 iAnDwOuq
>>430
右94左85とか吹いたｗ人間超えてるよｗ
467:無記無記名
09/10/10 10:26:59 WhtKPsgn
竹井という所の握力計が良いという事みたいですが
ならば、数値が低めに出るというのは、むしろ
他の機械が若干高めに出てしまうという方が適切？
ここの皆さんは竹井の握力計を持っているんですか？
持っているとしたら皆さんアナログかデジタルどちらが多いですか？
使用感など教えていただけないでしょうか。
自分としては高価な買い物なので慎重になってます。
ちなみに現在の握力は推定５０㌔(左右とも)。
468:無記無記名
09/10/10 11:09:52 qEKhwpw9
デジタルは27000位するぞ
469:無記無記名
09/10/10 11:24:13 /pJiR0TT
アニ〇ル店長なんか相手にしてたら恥ずかしいだけだぞ
470:無記無記名
09/10/10 11:32:29 vn3sN0/E
俺は夏のボーナスでデジタルのを2万ちょいで買ったよ
定価は27300円らしいが、楽天で「竹井 グリップD」って検索すると色々な店が出てくるから
値段や信頼できそうな店を自分で探すと良い
握力マニアなら多少高くても買って損はないと思う
ベースラインの油圧式でも良かったが、単純にデジタルが欲しかったから
471:無記無記名
09/10/10 12:59:51 y6ybdl1x
グリップＡのほうが高いと思ってたぜ
Dそんなにするんだ
472:無記無記名
09/10/10 13:54:17 OfOMfamd
>>467
アナログの方が１万位安いからグリップＡの方が多いと思う。
俺はヤフーショッピングで送料込みで12000円位でグリップＡ買ったよ。
その前にヤフーオークションで送料込みで2500円位の安いデジタル握力計を買ったけどグリップＡと数値の差は１キロ位で大差無かったよ。中国製だから個体差とか有りそうだけど。
安いデジタル握力計はグリップに滑り止めが無くてストレスが溜まるから、握りやすい竹井がオススメ。
473:無記無記名
09/10/10 14:19:19 WhtKPsgn
>>472
ありがとうございます。
やはり竹井が握りやすくて使いやすいんですね。長く使いたいと
思っているので安物に手を出してはいけませんね。
デジタルは単純に機械的というか部品の問題で高いのでしょう。
アナログは針が動く所が見えて良いって思うようにしようかな。
ネットで少し見てみようと思います。
474:無記無記名
09/10/10 15:55:09 jajYJmK1
昔秀之助さんが言ってたが100kg以下の握力しかないのに高価な握力系を買うのは勿体無い
475:無記無記名
09/10/10 15:58:24 /owCWvkE
>>473
竹井は学校とか市の体力測定、病院でも見た事あるからモノは確かだと思うよ。
50㌔だったら100㌔振り切るまでまだ先だろうから油圧式は必要ないしね
476:無記無記名
09/10/10 18:32:01 ElmpYlgG
>>474
絶対無理なの分かっているけどCOC#4とRB400を買ってしまった。
BBユニバースやザ.ビーストも機会があれば買うだろう。
477:無記無記名
09/10/10 21:46:02 +8bAVc3a
竹井の握力計ってグリップの部分がガタガタするが
これは仕様か？
478:無記無記名
09/10/10 22:49:52 OfOMfamd
>>477
俺のも遊びは結構有るよ。
遊びが有る方が引っ掛からなくて良いと思うよ。
479:無記無記名
09/10/10 23:11:14 +8bAVc3a
レスサンクス
遊びがあるのは仕様なのね
安心しました
480:無記無記名
09/10/10 23:50:49 TTyWt1vu
>>474
本人は持ってたけどね
>>476
コレクションとしてでいいんじゃない？
俺もビーストはネタとして欲しいな。
481:無記無記名
09/10/10 23:52:35 qEKhwpw9
>>476
あなたは正しい。
482:無記無記名
09/10/11 01:00:36 1rJ0+AaF
>>476
俺もNo.4とRB400持ってるけどチェストクラッシュにいいよ
483:無記無記名
09/10/11 06:24:01 ekBtkdoC
チェストクラッシュはどの部位が鍛えられるんだろう。
やはり大胸筋が主？
あとは上腕と肩、後背筋にも効くのかな。
484:無記無記名
09/10/11 13:40:27 M+9J+xTS
チェストクラッシュで＃４かRB４００がクローズできる人いる？？！！
485:無記無記名
09/10/11 15:17:44 z0nTAJns
>>430の動画の人は有名な握力ﾄﾚｰﾆｰの人？
名前とかわかる人いる？
かなりすごいと思うんだが
486:無記無記名
09/10/11 15:25:05 2QauYX3N
格闘技のプライドの番組で出場選手の握力測定を発表してました。
皆意外に強くないです。
７０ｋ以上は４名のみ。
１位コピュロフ ７７ｋ
２位ヒースヒーリング７６ｋ
３位ボブチャンチン ７４ｋ
４位コーチ ユーリー７１ｋ
他の選手は５０ｋ台～６０ｋ前半でした。
ちなみにプロレスラーのアレクや小原はまじめにやらないです。
多分、上で皆さんが書いているように普通の人でも平気で
５０～８０まで出ているので、怪力のイメージのレスラーは
何キロ出しても、え？と思われるからでしょうね。
487:無記無記名
09/10/11 16:31:29 v/326XBz
>>485
ピンチマンさんだと思うよ。
488:無記無記名
09/10/11 21:08:20 1rJ0+AaF
>>484
一応出来まっせ～
489:無記無記名
09/10/11 22:49:38 z0nTAJns
>>487
ピンチマンか～
すげ～な
あれって握力だけじゃ無理だよね？
手の強さ必要だよな？
490:無記無記名
09/10/12 00:45:03 uxXZ0P5n
まんまピンチ力が居るからな
491:無記無記名
09/10/12 01:13:19 1lFez73b
>>489
アニマル店長かも
492:無記無記名
09/10/12 01:17:55 QwEUswcI
前にＴＶ（所さんの目がテン）で、オランウータンが椰子の実を、
素手で剥いているシーンを見たんだが、
見た目そんなに前腕太くないのに驚異的な指の力だな。
そういや、前腕そんなに太くないのに握力の強い人がいる。
筋力は筋肉の断面積に比例すると思ってたんだが、握力は違うのかな？
493:無記無記名
09/10/12 01:25:04 KO4zKccq
>>492
握力に関係する筋肉は小さいから、細くてもそこだけ発達してれば強くはなると思うよ
逆に、太くてもその筋肉が弱ければ握力も大したことない
太いほうが強い可能性は高いけどね
494:492
09/10/12 01:35:48 QwEUswcI
>>493
成る程。
（指関節の数を無視しても）指を曲げるのと伸ばすのに最低限２本必要だから、
最低１０本以上の別々の筋肉が前腕にある訳だから、
握力に必要な部分が筋肥大しても、目立ち難いんだな。
495:無記無記名
09/10/12 02:01:55 3Dt3oMHv
>>491
うそだろ？
>>492
筋肉より腱の強靭さと神経のＭＡＸパワーの出力だよ
前腕太くしたいなら違うトレした方がいいよ
まぁ、握トレは深指屈筋、浅指屈筋、虫様筋とか鍛えることになるから
若干太くなったり手に厚みはでるけどね。
496:無記無記名
09/10/12 16:47:52 MKInI+HW
>>484
ショボいが一応貼っときます
チェストクラッシュ
URLﾘﾝｸ(y.upup.be)
497:無記無記名
09/10/12 18:39:44 FZDAQp3d
>>492
ゆうすけ、りんご、すもうこのあたりは前腕は細いけど
たぶん手のひらとかは常人よりはるかに発達していると思う
498:無記無記名
09/10/12 18:40:48 ODAXZ5ri
>>496
スゲーっすね、４００の方が硬いんですよね
499:無記無記名
09/10/12 21:03:07 MKInI+HW
>>498
400のほうが硬いですね
500:309
09/10/13 05:06:15 fODocKb+
NO.1.5安定して五回いけたらNO.2に移行してもいいかな？
現在三回安定
その前に握力計買うべきかな？
501:無記無記名
09/10/13 11:02:29 qZBGe6ZR
知らんがな!!
自分で決めろや!!
502:無記無記名
09/10/13 12:29:40 Zscbb9Sq
別に今でもセットすれば行けるかもよ
あと握力計は勝っといて損はないだろ
503:無記無記名
09/10/13 20:36:18 CMApKuyG
>>496
見たいのに、『なんにも見えねぇ！』
どうやったら見られるの？
504:無記無記名
09/10/13 21:05:23 76oFIjGW
>>503
期限切れです。残念
505:無記無記名
09/10/13 23:59:35 ndpHkGAY
素人は
マッチョ＝握力が強い
と思い込んでいるよな
506:無記無記名
09/10/14 00:09:27 XuSkMgcb
前腕の太さ＝握力
そー思ってる時期が僕にもありました
507:無記無記名
09/10/14 00:34:29 FJbx3BVD
いや、素人は
マッチョ＝薬ばっか使って見た目だけの筋肉野郎
って思いこんでます
508:無記無記名
09/10/14 17:47:20 sZtL4QDX
私の祖母（70歳）が昨日＃１をノーセットでクローズし、
同じくノーセットで＃２をパラレルまで閉じました。
認定制度の中にシニアの部とか女性の部とか無いのですか。
509:無記無記名
09/10/15 12:09:16 UQcXEapS
>>502
給料入ったらNO.2にステップアップします
しっかし左が駄目だな
510:無記無記名
09/10/15 12:20:12 QdQRg7Mo
１．５はノーセットでできるんだよね？
511:無記無記名
09/10/15 18:53:35 tAjEK+N/
握力計って、グリップの幅によって随分数値が変わるんだな。
タケイのデジタルがジムにあるんだが、幅２ｃｍと３．５ｃｍで、
数値が6kg程変わった。
512:無記無記名
09/10/16 00:19:42 uwDEhv87
ダンベルとか握力のグリップって効果ありますか？
今50とかなんですが、何とか60はほしいです。
513:無記無記名
09/10/16 00:58:56 hsjw//vZ
>>512
ダンベルも使い方次第では効果ありますよ。個人的にはグリッパーがお奨めです。
握力のグリップ？（ハンドグリッパーの事かな？）を使うならスポーツショップに行って
>>512さんの握力が50ｷﾛなら55～60位の強度のモノを購入したら良いと思います。
使い方は手のストレッチを十分にしてから、最初は全力で５秒間を目標に閉じて下さい。
それを１日に休憩入れながら10回位やってみて下さい。ただし手に違和感を感じたら
トレーニングをすぐ中止してください。痛めたら治るまで中止するのも大事です
その強度に慣れてきたら今度は閉じる時間を10秒位に増やして行くと良いと思います。
色々トレーニング方法はあるのですがまずはこれ位で良いかと思います。
キーワードは全力で握る事とギリギリ閉じれるグリッパーですｗ駄文失礼しました。
514:無記無記名
09/10/16 08:53:13 vr3yRm2s
おまいらチェストクラッシュどの強度までいける？
515:無記無記名
09/10/16 14:50:32 jlvUMuhC
>>510
ノーセットで行けます
昔部活の顧問が太い丸パイプにぶら下がって懸垂が握力強化も出来るって言ってたが
その丸パイプをどこに据え付ければいんだ？
現在会社の脚立二個占領してやってるけどw
516:無記無記名
09/10/16 21:58:23 6fCTU1Nq
CoCを買おうと思っているんですが
握力55kですがどれを買えばいいでしょうか
一個4000なんでできれば何個も買いたくないので｡｡
517:無記無記名
09/10/16 22:06:08 C7AvN2fc
>>516
#2でいいよ
#1.5はすぐ閉じれるようになると思う
518:無記無記名
09/10/16 22:24:46 6fCTU1Nq
>>517
即レスありがとう
ポチッってきます
519:無記無記名
09/10/16 23:06:48 /0asNUIb
安いので強度そこそこのも買っといた方がいいんじゃない
閉じれない＃２をずっと握るより
520:無記無記名
09/10/18 12:54:01 KubGsbQD
昨日お台場のDEXでマッスルパークのSASUKEやってきた
意外とイケるんじゃね？と思ってたらかなりキツかったけど楽しかった
終わったあとは前腕がパンパン
…トレにはいいかも
521:無記無記名
09/10/19 16:27:16 wKhu0U5r
今さらだとは思うけど、握力55kgで#2は荷が重いと思うよ
#1.5とかでいいんじゃないかな
522:無記無記名
09/10/19 17:42:53 YU1zyaNc
>>513
5秒間閉じるって。
普通に回数こなすよりも、閉じた状態で静止させた方が効果あるんですか？
523:無記無記名
09/10/19 18:05:03 c2mBH/ZJ
オーバークラッシュだよ
閉じた状態から更に力を込めて握り込むんだよ
ハンドルの内側を削ってより深く握り込むのもいいよ
524:無記無記名
09/10/19 18:08:06 VErVMmwA
普通にこなせないグリッパーでやるトレだろ
525:無記無記名
09/10/19 20:36:12 AdNtEQUS
>>521
#1.5ならすぐに閉じれるかもしれないのに#1.5は勧められない
一個しか買えないなら、荷が重いくらいでちょうどいいよ
#1.5程度のなら市販のでも安いのがあると思う
526:無記無記名
09/10/19 22:03:46 4Tdsocyk
URLﾘﾝｸ(page8.auctions.yahoo.co.jp)
これって、効果あるの？
527:無記無記名
09/10/20 00:46:15 l+u6+GMB
>>526
粗大ゴミ
528:無記無記名
09/10/20 07:24:10 nutWS3ME
>>526
出品者もゴミ
529:無記無記名
09/10/20 08:03:07 Q3Ea3WUx
URLﾘﾝｸ(page10.auctions.yahoo.co.jp)
なんか怖いというかなんか卑猥というか
530:無記無記名
09/10/20 12:26:39 3wdJmNyr
マジで出品者ゴミみたいだな
531:無記無記名
09/10/20 19:08:01 8tldCAbl
ダンベルやバーベルでのワンハンドデッドリフト何kg出来ますか？
40kgで10回ってまだ弱い方なのかな。
532:無記無記名
09/10/20 23:54:34 XtJDgSg5
イサミの60kg使ってる人いない？
グリップどんな感じ？
533:無記無記名
09/10/21 00:04:29 LPcExvr7
60はしらないが80と100は所持。
値段の割にはよい。
ローレットが浅く、鋭くないので、手の皮には優しい。
しかし、ＣＯＣのような残り２ミリからの攻防のような高揚感はほとんどない。
534:無記無記名
09/10/21 00:09:26 KkjgLktL
60は軽いから50あれば閉じれるレベル
上も書いてある通り最後の硬さがない
535:握力120kg
09/10/21 01:15:55 I6iynoXq
肉体美 - 頑張りました- （私の旦那様です。）
5ヶ月で体脂肪17.6％→10.3％に弦！ 趣味でギターの速弾きも得意です。
今回は、ギター速弾き動画はありませんが、初めてという事で。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
536:無記無記名
09/10/21 01:47:24 KkjgLktL
ガリガリみたいだが大丈夫か
これでも10パーあんのか
537:無記無記名
09/10/21 14:23:55 KRFOLmI7
５２６は、器具としてはいいんじゃないのかな？
重さ調整きくし。
まあ、出品者の評価はともかくとしてｗ
538:無記無記名
09/10/21 20:06:08 Pld4oUDb
CoC買ったけど
なんだこれは手がいてえぞ皮が厚くなりそうだ
539:無記無記名
09/10/21 20:53:23 Mr9yLQRk
まだトレ始めて2週間なんだけどスーパーグリッパーだけで十分？
540:無記無記名
09/10/21 21:11:43 lFTqATl9
いや、つーか最初にそれ使い出す意味が分からないんだが
541:無記無記名
09/10/21 21:23:41 q5vBeLKH
>>533
>>534
ありがとう。
542:無記無記名
09/10/21 21:52:21 2N03gvRK
>>539
目的によるよ
>>540
高強度グリッパーを目的としないのであれば十分ありだろ
ここは総合スレだしね
543:無記無記名
09/10/21 22:19:30 0mpS7h/K
市販の握力計は結構誤差があると聞きました。
数値を正しく計測するにはどういう方法（施設？）がありますか？
544:無記無記名
09/10/21 22:23:19 Mr9yLQRk
>>542
#2を目標としてるんです
545:無記無記名
09/10/21 22:28:36 2Frcskit
>>537
グリップの太さを良く見ろよ
546:無記無記名
09/10/21 22:32:25 JzJZ7RM3
今日のトレ
グリップマシン120キロホールド
115キロホールド
両手ポジティブクラッシュ105キロ、95キロ80キロ
ブロック４５ＬＢリフト(ネガ)
リバースヘッドカール
スーパーグリッパー１０ー８連続10レップス
ついにトレ後でも握力65キロ出せるようになった
80までもうすこしだ
547:無記無記名
09/10/21 22:42:07 ZWmPJSRo
>>546
質問なんだけどBIG３とか他のトレもやりながら鍛えてます？
もしそうならトレーニングのサイクルを教えていただきたい。お願いします
548:無記無記名
09/10/21 22:43:36 KkjgLktL
>>544
何で#1とか#1.5辺り買わなかったの？
まぁ2週間前って書いてあるから>>443に言われて買ったんだろうけど
549:無記無記名
09/10/21 23:00:32 Mr9yLQRk
>>548
1とか1.5だと簡単にクローズ？出来るかなと思いまして
550:無記無記名
09/10/21 23:28:15 KkjgLktL
>>439のスペックが本当なら＃１も厳しいんじゃね
551:無記無記名
09/10/22 00:03:47 JzJZ7RM3
>>547
俺はこんな感じです
月 オフ
火 オフ
水 握力(グリップマシン、グリッパーなどのメニュー) ベンチ、前腕、上腕、腹筋
木 オフ
金 握力(ピンチ、手首メニュー) スクワット、足全般 背中
土 オフ
日 ベンチ、腹筋
最初に握力トレ1時間くらい、その後他の部位に移行
全身トレのときはリストラップやグローブ、ベルトなどを使い
握力の消耗を最小限に抑える
本当はデッドもやりたいが
今はこれが限界・・・
552:無記無記名
09/10/22 00:08:26 bhGyRNDr
利き腕の握力36Kgしかないけど、このスレにいてもいいですか？
553:無記無記名
09/10/22 01:05:56 JB7+iJjs
>>544
SG持ってるなら#1と#2があればいいんじゃない？
#1はクローズできればカット&オバクラ用に。
てか握力50くらいあるならSG無くても#1？だけで十分だと思うけどね。
554:553
09/10/22 01:07:46 JB7+iJjs
>>553
ごめん訂正↓
SG無くても#1？だけで十分だと思うけどね。
555:無記無記名
09/10/22 01:10:42 JB7+iJjs
ほんとすまん、最後の一行は無かったことに
>>552
何キロだろうと関係ないよ
ここは握力の話をするスレ
556:無記無記名
09/10/22 01:18:26 J79NFqVf
実際スーパーグリッパーってどんな感じ？
557:無記無記名
09/10/22 01:45:54 7YwwjVJh
あのグリップはすっごい滑るよ！
俺はテープ巻いて使ってる
ＣＯＣとかとはまるっきり別物だな
リバース握りやりやすくていい
黒ココア氏は
ＳＧの最高強度でバネ3本にしたのを閉じるとか凄すぎ
558:552
09/10/22 02:47:25 bhGyRNDr
優しい人もいるもんだ…。貧弱な僕でも頑張ります。まずは40Kgを目指します
559:無記無記名
09/10/22 05:22:44 YM97zGOt
日常生活に支障がない程度の握力があれば問題ないよ
所詮は握力だもん
高い握力数なんてただの自慢以外なにものでもないよ
560:無記無記名
09/10/22 08:04:24 l+9O/iGh
早朝からここを覗いといて書くようなレスじゃねぇな
561:無記無記名
09/10/22 09:28:30 YM97zGOt
そんなに褒めるなよ
照れるじゃないか
562:無記無記名
09/10/22 09:32:12 3Z2U9UoU
何なんだこいつきめえ
563:無記無記名
09/10/22 10:07:12 dIbOjOTT
何キロ握力があったら腹を掴んで内臓を引きずり出せるのかな
564:無記無記名
09/10/22 11:48:44 YM97zGOt
>>562
まあそう言わずに仲良くしようや、グヘへ
565:無記無記名
09/10/22 12:03:49 mWl50vlA
トランプ引きちぎれたら、そのビンチ力で皮膚をつまんで赤肉見せれるよ
566:無記無記名
09/10/22 12:28:40 J79NFqVf
>>558
多分最初の方は握力上がりまくるから面白い
567:無記無記名
09/10/22 12:36:58 3VBC+BRF
みなさん握力はどこで測ってるんですか？
568:無記無記名
09/10/22 13:26:49 J9dCwwaf
平常時に計ったら40キロ前後なんですが
ダンベルなどで軽いウォーミングアップしてから計ると50キロ以上になります。
どっちが正式記録になりますか？
569:無記無記名
09/10/22 15:24:25 dIbOjOTT
高い方だろう
570:無記無記名
09/10/22 16:10:41 vZYsHZv0
>>563
人の手には熊のような強大な爪は無いので、
平均的な成人男子の腹を破るには300kg以上は必要だろう。
鬼マッチョの腹筋を引き裂くには1トンくらい要るかも。
571:無記無記名
09/10/22 18:58:24 JB7+iJjs
>>567
学生なら学校にあったりすんだろうけど、大体は自前で用意してるんじゃないかな。
>>568
自分が納得できる方。
別に公式なもんじゃないしね。
572:無記無記名
09/10/22 19:01:53 VUkxp/04
>>571 会社の健康診断 市町村の健康なんたらとか
573:無記無記名
09/10/22 23:33:20 JB7+iJjs
>>571
健康診断で握力測定あるんだ。うちはないなぁ
574:無記無記名
09/10/23 22:28:10 uocEo+JF
>>551
お答えありがとう
最初にやるって事ですね。参考になります
575:無記無記名
09/10/26 02:44:55 IGPVOMT5
握力と関係あるかわからんが、昔引越しや屋のバイトをしてたときの話なんだけど。
そこの社員が缶コーヒーの空き缶を縦に手で潰していたんだけど、これってできるもんなの？
昔のことなんで見間違い（アルミ缶）だったのかもしれないが。
576:無記無記名
09/10/27 07:02:16 UQA12LHS
今月、競輪学校卒業したやつで身長１８１体重１０１胸囲１２０太ともも６８
握力右９４左９０背筋力３００振り切って計測不能、垂直跳び７２肺活量５５００
ベンチ２１０フルスクワット２４０、もちろんノーギア、スクワットは２４０で
教官に止められたらしい、懸垂２０キロぶらさげて２０回以上、４０キロでも
何回かできるらしい、ってやつがいるみたい。来年の１月デビューで名前、黒川だって
かんじんの競輪は強いかわからんが多分競争になれれば強いと思う。
577:無記無記名
09/10/27 07:47:49 ZbMYhUiH
競輪は軽い方が有利なんじゃないのか
578:無記無記名
09/10/27 08:34:55 Hwc7YNiT
>576
自演宣伝乙
579:無記無記名
09/10/27 19:01:33 ZOcK2N+I
>>577
そりゃ競艇と競馬じゃないのか？
580:無記無記名
09/10/27 22:41:32 ZvXtJR3x
>>576
ここまでくると格闘技でもやってろ とか思ってしまう
581:無記無記名
09/10/28 00:04:52 wjyoNHR2
今年初のリンゴが青森のじっちゃんから届いたぜ！
早速リンゴ割り→皮ごと間食
元々割るのは出来たけどトレのおかげでかんなり楽に割れるようになった
582:無記無記名
09/10/28 00:10:45 Z+Y9WBqN
>>575
もう少し詳しく書いてくれ。
チェストクラッシュなら恐らくトレーニーならほぼ全員が出来ると思うが？
583:無記無記名
09/11/04 23:24:22 qNFWDQvW
俺は卵を握り潰すことができるぜ
どうだ、すごいだろ
584:無記無記名
09/11/06 02:39:00 lIhKAODa
>>583
まぁまぁスゴイと思うぞお前のレベルから見たら
リンゴ潰しごときで握力自慢してる奴らは鼻クソだしなｗ
でもダチョウの卵は高価だからもったいないよな。
585:無記無記名
09/11/06 22:07:59 v4/g7Uhh
自分のボコチン握りつぶしてぇ
586:無記無記名
09/11/06 22:24:28 0nOHpDv+
>>577
大分県の宇〇神宮の神官は
身長185センチ
体重122キロ
ベンチプレスは250キロに達し握力は左右100キロオーバー！！
100メートルを10秒台に走りそのパワーは欧米人を遥かに凌駕する！！
587:無記無記名
09/11/06 22:37:34 krZyfYqy
まじかよｗ
俺も優秀な遺伝子が欲しかったぜ・・・・・
588:無記無記名
09/11/06 23:25:30 v4/g7Uhh
>>586
お前ノーギアの世界記録知ってるのか？
カスやのう。
589:無記無記名
09/11/06 23:48:22 YUv5UORC
>>586
克巳乙
590:無記無記名
09/11/07 00:18:16 PIgvsRaT
自分、握力鍛えすぎてオナニーが気持ちよすぎて、女の膣圧じゃイケない身体になってしまったんですが、どうすればいいですか？
591:無記無記名
09/11/07 00:22:10 lvwD9q3G
本気で握ったら海綿体なんて握りつぶしちまうだろ
592:無記無記名
09/11/07 01:53:12 ccc8NQyF
>>590
団塊世代の何んにも無い時代に生まれて今日まで童貞なお前に朗報→ＴＥＮＧＡでググれカス
593:無記無記名
09/11/07 12:25:43 uF9Edjj3
ﾕｳｽｹに聞け
594:無記無記名
09/11/07 14:02:55 FSLRKIX+
>>592
実社会で何か辛い事あったのかいｗ
595:無記無記名
09/11/09 20:41:55 jJscc+x2
70kgの握力でチンコ握りつぶすって事はだ、体重70kgの人間が踏みつけてるのと同じなんだ
596:無記無記名
09/11/09 20:47:07 AcdwqZRn
>>595
違うと思うよ
赤ちゃんが乗るだけでもリンゴは潰れる
597:無記無記名
09/11/09 22:39:23 tWWy3tVH
諦めない心、揺るぎない精神力の持ち主である事は重々承知した
ならば先に言うておこう…
俺の握力は108キロまで出るぞ
598:恩田裕之
09/11/10 20:27:45 LGFLG/2m
質問だけど、握力計を繰り返し全力でにぎってるだけで
握力ってあがる？効率悪い？
599:無記無記名
09/11/10 21:11:17 Km7uTpmr
効率よくないだろうが上がらないことはないだろう
600:無記無記名
09/11/11 19:55:48 CPCDy6Y+
>>598
俺はそれで２週間で15kg上がったぞ！
コツを掴んだだけかもしれんがな
601:無記無記名
09/11/11 19:58:55 23KiTSfZ
確かに握力計の数値は上がるな
602:無記無記名
09/11/11 20:25:33 D57iUC7A
最初の低いうちはあがるんだよ
603:無記無記名
09/11/11 20:31:30 23KiTSfZ
そりゃそうだろ
604:無記無記名
09/11/11 20:41:17 e34zs5co
確かにとか言ってるのにこの豹変ワロスｗ
605:無記無記名
09/11/11 20:42:06 e34zs5co
確かにとか言ってるのにこの豹変ワロスｗ
606:無記無記名
09/11/11 21:00:15 23KiTSfZ
いや、そんな当たり前のこと書かれても
それ以外なんて答えればいいの
607:ブリ ◆ZBxTEiB5/Y
09/11/11 22:43:10 R0ev1/47
>>598
握力計の数値を重点的に上げることに関してはスーパーグリッパーかＸグリッパーでのネガティブがかなり効果的でした
608:恩田裕之
09/11/11 23:15:18 0dM4FzGQ
x
609:恩田裕之
09/11/11 23:19:21 0dM4FzGQ
>>600>>607ﾚｽありがとうございます。
たしかmixiで以前、壇上さん（弟さん）が握力計をにぎるだけでも
トレーニングになると言ってたと思いまして・・・。
610:無記無記名
09/11/11 23:33:40 uX8AWwjW
握力計で計り始めたんだけど、８０近くがでたり５０未満だったりばらつきまくり。
これって回数重ねればＭＡＸ辺りで安定すんの？
611:無記無記名
09/11/11 23:34:50 uX8AWwjW
握力計で計り始めたんだけど、８０近くがでたり５０未満だったりばらつきまくり。
これって回数重ねればＭＡＸ辺りで安定すんの？
612:無記無記名
09/11/11 23:59:14 ctPuTJ+G
握力計がおかしいか、おまいがおかしいかのどっちか
613:無記無記名
09/11/12 01:07:58 +PPSQkqq
握力なんて鍛えて意味あるの？ 万力使えば握力なんて負けちゃうよ？猿から進化できないの？
614:無記無記名
09/11/12 01:10:37 E7DIkgko
お前が生きてる事よりは意味あるよ＾＾
615:無記無記名
09/11/12 09:29:36 dDktsnOC
>>613
頭が猿から進化できていないようですね・・・
616:無記無記名
09/11/12 20:33:55 VzPtnrJJ
俺はマクロスの握力計を使ってる、安いのに正確
617:無記無記名
09/11/12 20:40:02 VYCscXr+
ランカ・リー
618:無記無記名
09/11/12 20:43:48 Ygeb7Gy1
>>616
どうして正確ってわかるんだ？
619:無記無記名
09/11/12 22:13:54 uu48NwCk
#1.5があと僅かなんだが滑ってファイナル閉じられん。握り方悪いんかな？
620:無記無記名
09/11/13 02:06:08 tm+aLxAH
ファイナルが閉じられないのは単にクラッシュ力の不足。
ＣＯＣは残り２ミリからが時間かかるぜ。
621:無記無記名
09/11/13 07:21:20 ztf9Ir+f
>>620サンクス。ホントあと数ミリがつかないよなぁ。クラッシュ力はどう鍛えればいい？
622:無記無記名
09/11/13 10:53:07 5kmnSXJy
毎日フリークライミングをやれば何年後かには握力つきますかね？
623:無記無記名
09/11/13 12:30:14 2exgtOqV
付くけどグリッパー閉じるような握力はそんなに付かないだろ
ピンチ力が重要なんだろうし
624:無記無記名
09/11/13 15:37:54 tm+aLxAH
>>621
あなたの場合、１のオバクラか１、５のネガ
ネガはお薦め
625:無記無記名
09/11/13 16:23:02 ztf9Ir+f
>>624ネガとはハンドル放すとき、ゆっくり戻すってやり方でおK？
626:無記無記名
09/11/13 17:16:45 SqbKME0R
>>622
握力計の数値は上がらない
トップクラスのクライマーは握力が強いのではなく指やピンチ力が強い
627:無記無記名
09/11/13 17:20:40 5kmnSXJy
>>622です>>626ﾚｽｻﾝｸｽ 素人でわからないんだか 指の力って握力じゃないの？
628:無記無記名
09/11/13 17:25:32 SqbKME0R
>>627
あなたは小山田大さんを知ってますか？
彼は指一本で体を支えることが出来るがりんごを潰すことは出来ない
629:無記無記名
09/11/13 18:46:31 2exgtOqV
>>627
何で俺には礼無しなんだよコラ
630:無記無記名
09/11/13 19:13:51 kDoXyu8A
こりゃまた見事な痛さ
631:無記無記名
09/11/13 19:28:28 NO05xmOl
市橋達也（３０）
握力 右７３ 左６８
背筋力 ２２０ｋｇ
垂直跳び ７８ｃｍ
百メートル １１．６秒
千五百メートル 四分四十三秒
Ｂ１２５ｋｇ Ｓ１８５ｋｇ Ｄ２０５ｋｇ
632:無記無記名
09/11/13 20:49:59 FO753nz4
そんなバナナ
633:無記無記名
09/11/13 21:46:20 tm+aLxAH
>>625
ネガとは閉じれないグリッパーを両手などで無理矢理閉じた後、通常の片手握りで保持するやり方です。
しかし、自分の実力より強すぎるものですると、筋をいわさます。
634:無記無記名
09/11/13 22:30:28 ztf9Ir+f
>>633サンクス。たまにやったりします。ただ、片手にした瞬間、耐えられなくて離れてちゃいますが。 それでも鍛えられてますか？
635:無記無記名
09/11/13 23:35:16 tm+aLxAH
離れるのが4～5ミリ以内ならＯＫ。
それ以上離れるなら筋を炒める可能性は大
636:無記無記名
09/11/14 07:44:52 6TfscK2e
イサミのハンドグリップ買ったんだが手が小さいのか最後まで握ると手がめちゃくちゃ痛い…
何か対処法ないですか？
637:無記無記名
09/11/14 09:19:16 0yz4IcoP
皮が痛いんじゃなくて、手が痛いの？どこか痛めてんじゃない
638:無記無記名
09/11/14 09:47:22 6TfscK2e
>>637
すいません。皮ですね。
639:無記無記名
09/11/14 09:56:01 RyLXZHjS
すぐ慣れて何も感じなくなる
640:無記無記名
09/11/14 10:08:18 COZo5orv
イサミで痛いなら、ＣＯＣはしぬな。
641:無記無記名
09/11/14 10:52:16 uv4SJLIH
手が小さいから皮が痛いと考えた意味が分からない
642:無記無記名
09/11/14 11:18:27 nOx0NLTC
cocよりイサミのほうがローレットきついぞ
643:無記無記名
09/11/14 12:12:23 COZo5orv
>>642
俺はＣＯＣ全部とイサミの80と100持ってる上での発言なんだがね。
ローレットの形状と深さ見比べてみな
644:無記無記名
09/11/14 14:12:39 RyLXZHjS
何故そう喧嘩腰なんだ
645:無記無記名
09/11/14 15:20:44 BW2cArno
グリッパーのギザギザで手が痛いって人は、
内径１９mmのゴムホースを買ってきて
親指側じゃない方につけると全然痛くなりませんよ
透明なホースを使えば、デザイン的にも悪くないですし
646:無記無記名
09/11/14 15:27:03 A3bwz89R
>>644
ＣＯＣ 全部 持ってるような人だからな
647:無記無記名
09/11/14 16:37:53 Gi19ZNfQ
>>644
普通じゃね
648:無記無記名
09/11/15 01:01:36 ck1yOhLd
普通だろ
649:無記無記名
09/11/15 01:09:39 R5SWnHtp
普通じゃねえ
650:無記無記名
09/11/15 01:16:19 krw1lnpz
いや、普通だろ
651:無記無記名
09/11/15 01:33:36 8G2WP+y4
何この不気味なやり取り
アスペ？
652:無記無記名
09/11/15 02:27:31 ck1yOhLd
まあ、握力は他のトレより停滞時期が非常に長いからこーでもしねーてやってらんねーよ
653:無記無記名
09/11/16 17:37:30 lMnzmA/5
>>643
俺も両方持ってるから、俺の意見を発言したんですよ
ネット弁慶ですか？
格好悪いですよ
654:無記無記名
09/11/16 18:06:37 Hvq03iUi
COC全部とイサミ全部もって発言したらもっと強く言えるぞ
655:無記無記名
09/11/16 19:46:21 hTkLZAAA
ガイドからNo.4まで所有している人物の人物像を想像してみると
656:無記無記名
09/11/16 19:52:41 lDXGFuJ0
腿に当てて握力計を握ったら5kgは上がったぞ
657:恩田裕之
09/11/16 20:54:21 In97AJKi
>>655今日のキミ トリプルＡ
658:無記無記名
09/11/16 22:00:07 gJ2u5qKa
>>655
た～とか言う器の小さい握力王か幽介とか言うオカルトちびかなｗ
659:無記無記名
09/11/16 22:53:53 FFTBoAgQ
津本陽の小説で青竹を握りつぶす人が出てくるのがあるんだけど、
青竹ってどのくらいでつぶれるんだろうか。
660:無記無記名
09/11/17 02:10:00 aLtVtrVw
>>659
ゴリラが握り潰すくらいだから500kgくらいだと思う
661:無記無記名
09/11/17 02:12:22 6py7BiSq
>>660
日本語で
662:無記無記名
09/11/17 08:42:04 V75GCne6
>>658
賢い皆さんはドスルーだから相手にしてあげよう♪
久し振りに出たなっ！友なし､ﾀﾏﾅｼ､実力なし！www
663:無記無記名
09/11/17 21:04:09 nRlqbPa6
>>662
ハイ釣れたぁｗｗｗ
さっすが器が小さいですなｗみんなの期待を裏切らないｗ
賢い皆さんは彼の反応を見て分かると思うが>>662は王様ね。
664:無記無記名
09/11/18 07:10:33 A4SU2XO6
王様って誰？
665:無記無記名
09/11/18 21:07:37 VtdLIgyr
>>663
こいつ､何一匹で盛り上がってんだ…？？
666:無記無記名
09/11/18 21:56:21 Hn0ej/rN
NO2毎日握ってたら、肩の付け根のスジ痛めました。
なんでだろ？ 鈍痛 チューブトレでリハビリ中です。
667:無記無記名
09/11/18 22:02:26 6Pcu7Kn4
>>666
手根節？だっけ？
手のひらの真ん中の神経集まってる所怪我すると､思いもよらない所に
痛みが出る事があるみたいだよ。心配なら病院行った方がいいよ。
まぁ､単に力みすぎて怪我したって可能性もあるけどｗ
668:無記無記名
09/11/19 00:34:15 Za46cFYB
アドバイス 有難う御座います。
病院に行ってみます。
669:無記無記名
09/11/19 00:55:31 3UiZf5U2
いやいや、手根管症候群じゃないでしょ
手根幹症候群は、指先から肘ぐらいまでがビリビリと痛むやつだから、
肩の付け根の筋が痛むのとは全く違うよ
手根幹症候群で筋を切断する手術経験がある俺が言うんだから間違いない
670:無記無記名
09/11/19 03:28:05 KnxFWcK8
グリッパーのハンドルを削ってカットグリにするには金属用のヤスリでオーケー？
No2.5攻略に向けてファイナル強化のためにNo2をカットしたいんですが
671:無記無記名
09/11/19 11:23:46 vHLsnSfC
>>670
おｋ
最後にサンドペーパーで磨くと綺麗に仕上がるよ
ただ、思いのほか削って出た粉が細かいから気をつけて
変な隙間に入ってとれなくなったから
カットすると途端に難易度上がるよ
がんばってください
672:無記無記名
09/11/19 15:07:19 ropQ/5z0
>>669
肩までは響かないのか､それは知らなかった。
666には悪い事したかなぁ。
673:無記無記名
09/11/19 15:12:28 jYN5aJqa
むちゃするからだな
握力30位になるぞ
674:無記無記名
09/11/19 16:33:09 SX8syxK/
まだNo.2だけどNo.2､5までいってる人はピンチ力とか鍛えたりしてる？
675:無記無記名
09/11/19 22:11:27 K8Zv3N25
握力初心者です。握力は高校以来測ったことはないので正しい数値は分からないんですが
グリップ50キロを数回閉じれるので50キロはあるよ思います。
どのようなトレーニングをどの程度の頻度ですれば強くなれますか？目標は80キロです。
676:無記無記名
09/11/19 23:56:19 3UiZf5U2
>>675
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
677:無記無記名
09/11/20 04:19:47 JShYvQwi
今月に入ってやっとNo.１が閉じれた初心者です
６月からCOCグリッパーを握り始めて最初はトレーナーすら閉じれなかったが
積み重ねれば伸びていくんですね
678:無記無記名
09/11/21 14:55:51 e8U9HWai
>>676 THX!!!!
679:無記無記名
09/11/21 15:07:50 mHgd2vTN
中指と手のひらの骨がくっついてる部分が
突っ張ってるような感じで痛い
これはなに？
680:握王
09/11/22 16:46:42 WGjL0+pl
昔、ライオンカップ（小学生バレー）をＴＶでみていたら、
160センチの女子で確か体重53Ｋで握力４０て子が出てた気がします。
覚えてる人いる。解説は河合俊一でした。
681:無記無記名
09/11/22 19:05:49 9KXdgMWg
>>585
勝手に握りつぶしとれや！
682:無記無記名
09/11/22 22:18:52 S8XCBVJd
前にCoC1か2か迷っていて2を買ったものですが
残り1cmが埋まりません
何か打破する方法がありませんか
683:無記無記名
09/11/22 22:24:50 G+bg+TNk
ブロックやローリングサンダーといったピンチ力トレーニングもやってる人いる？
それとも純粋なグリッパーのみ？
684:無記無記名
09/11/23 02:39:22 qPJaDKRu
>>682
私もです。
周りも№②が壁になっている人は多いです。
685:無記無記名
09/11/23 10:31:43 I7OiIErW
>>682
1.5買って鍛えた方が早いかも
686:無記無記名
09/11/23 14:47:30 mdHmNH6t
>>682
paulknight氏のセット方法を説明した動画を見つつ、受けを死守してみて
1)四指側が辛い→指がまだ弱いのでネガして自力向上を
2)単純に閉じれない→カットした#1.5やクランプ#2でファイナル強化
受け側を高い位置にキープしつつ平行セットポジションで耐えることが
できるなら筋力的にはクリア済みと判断してＯＫ。あとは神経の問題。
687:無記無記名
09/11/23 18:47:02 mYDJiV1n
外出かもしれないけど、URLﾘﾝｸ(www.bodymaker.jp)
日武会で売ってた、なんとかイーグルみたいなやつ。
懐かしくてほしくなった！
まあ買わないと思うけど。
688:無記無記名
09/11/23 19:03:17 kAsrKA6R
>>687
雑誌の通販によくあったよね
アイアンイーグルとか言う名前じゃなかったかな？
フリッツフォンエリックとかプロレススーパースター列伝で憧れたっけ…
689:無記無記名
09/11/25 00:00:08 0k0aks1o
日武会、俺10万くらい買ったな
690:無記無記名
09/11/25 23:42:22 lbWPQr/D
ブロックウエイトって握力アップに効果あるの？
691:無記無記名
09/11/26 20:16:38 zeuYBe7Y
イサミの60kgはCOC1よりかたいな
692:無記無記名
09/11/27 15:19:14 /9M7NiW7
No.1.5がどうしても閉じられん。ホントに辛い。誰が良い方法伝授してくれ！ ホント才能ないわ
693:無記無記名
09/11/27 15:56:45 li4yOLrU
どんくらいの期間やって閉じれないって言ってるの？
1.5は才能どうこうの問題じゃないと思う
694:無記無記名
09/11/27 16:04:14 /9M7NiW7
なんだかんだで半年以上は経ってる。正確に覚えてないけど1年近いかも。
695:無記無記名
09/11/27 16:21:22 HDFVYoHZ
>>694
逆にどんなトレしてるか興味あるわ～是非教えて！
普通は1.5をホースバンド等でセットして鍛えるか1で鍛えるかするよね？
696:無記無記名
09/11/27 16:48:19 V3PZO1lE
>>694
＃1を血豆ができるくらい握り続ければ、半年で＃2のカードセットができるようになる。
俺もできたからきっとできるさ。
697:無記無記名
09/11/27 20:20:04 /9M7NiW7
知識がないもんで皆さんみたく特別なやり方はしてません。ただ#1.5を限界まで握る×3のみです。これじゃいつまで経っても無理でしょうか？やはり#1を買った方がいいですか？
698:無記無記名
09/11/27 20:27:46 li4yOLrU
あった方がいいんじゃね
つーか１．５以外何も持ってないの？
699:無記無記名
09/11/27 22:19:04 HDFVYoHZ
>>697
知識は握力の予感でググって調べたら良いよ！
とりあえず１００円ショップのホースバンドでセットクローズできるか試してみたら？幅を縮めると強度が下がって握りやすいよ。
あと５０キロの安いハンドグリップ位は買った方が良いよ。近くのスポーツ用品店か通販ならアマゾンとかで。
700:無記無記名
09/11/27 22:50:02 LQHSu8zs
やっぱりNo.１でのファイナル強化を取り入れた方がいいと思うよ
閉じれるグリッパーのオーバークラッシュは少なくとも自分には効果的だったし
701:無記無記名
09/11/27 22:51:16 T2XsflsS
3
702:無記無記名
09/11/27 22:52:26 6lI3x259
>>696
血豆てドコにできるん????
703:無記無記名
09/11/27 22:56:41 A2jNvUd4
新沼さんは指立てが効果あると言ってたみたいですが
みなさんもしてるんですか？
リンゴ潰しにはピンチ力と聞きます。
ただ、no2を閉じれればつぶせるとも店長のHPにありますね。
704:無記無記名
09/11/27 22:59:18 /9M7NiW7
皆さんありがとう。50キロのグリッパーはあります。それでオーバークラッシュが効果的ですか？
705:無記無記名
09/11/27 23:00:53 YLF3aOaw
>>697
セット＝握る手と反対の手をつかって握り込む開始幅を狭めること
グリップが平行になるくらいから握って閉じれるようになったら
３ｃｍくらいの幅から…と広げていくアプローチの方が一般的には
セットなしで閉じれるまでの期間が短いと思います
平行までのセットができない場合は＃１の購入をお勧めしますが
可能であるなら不要かと思います。
706:無記無記名
09/11/27 23:47:01 HDFVYoHZ
>>704
テコの原理で根元を握ればチョット強度が上がるよｗ
707:無記無記名
09/11/28 00:25:05 CVX1RU+h
>>705サンクス。試してみます>>706今は強度あがっちゃ困ります
708:無記無記名
09/11/28 08:37:13 UlRTc2On
アニマルネットワーク（笑）伊崎（笑）
709:無記無記名
09/11/28 12:36:37 8x9P7H/U
懸垂やったら伸びるんかね握力
710:無記無記名
09/11/28 14:52:05 e2ozd5/D
なわけねぇだろ
711:無記無記名
09/11/29 10:05:19 nUWnc7/8
ブロックトレーニングって握力強くなんの？
712:鶴ヶ崎博司 ◆fV/glxsvwY
09/11/29 12:17:10 I/K4Wio6
なる。
713:無記無記名
09/11/30 20:17:56 irvV6qGQ
ブロックはファィナルはあまり強くならないけど、グリッパーよりは実用性のある部分がバランスよく鍛えられる。
714:無記無記名
09/12/02 22:54:11 LzVhHzui
今ブロックが買える店ってもうないんじゃないか
アニマルも終売らしいし
715:無記無記名
09/12/02 23:40:22 Z+u/fH+q
我夢紗羅って所にいろんな握力グッズがけっこう安い値段で売ってるけど品質はどうなのかな？
Ｘグリッパーみたいなダブルクラッシュってやつかなり安いけど持っている方います？
716:無記無記名
09/12/03 01:32:27 frbJOcKw
ホームページ見たけど、確かにブロックウエイトなんかも扱ってるね
誰か人柱になってくれねーかな
717:無記無記名
09/12/03 07:28:32 jwt0+wsC
まあ、アニマルよりは品質も全て上だろ。カラーブロックなんて鉄屑同様
718:無記無記名
09/12/04 15:37:44 2Gf1+5zo
ブロックウエイト高いから沓石でトレしてるわ。
１つ1000円くらいだし。
719:仁木亨 ◆hdTo3LeT16
09/12/04 20:37:45 2qKQ1g3N
新型ローリングサンダー買ったんだけど
旧型より滑るな。 作りは頑丈になったけど
720:無記無記名
09/12/04 21:02:11 RhP32i5x
ローリングサンダーはいつ新型になった？
今出てるタイプが新型ってやつ？
721:無記無記名
09/12/04 23:59:00 SghfCfYB
ブロックウエイトはアート工房K以外もう入手不可？
722:無記無記名
09/12/05 06:31:22 ppTMJGJ9
>>720１年くらい前、新型になった。
旧型はオールブラック。今のは両サイドがステン
723:無記無記名
09/12/06 00:36:48 1/00Zgz4
うちの小学1年の息子が握力17ｋｇで偏差値75を取ってきたぜ
724:無記無記名
09/12/06 02:42:35 bKjDhcU4
すごい早熟か何かか？
4月生まれ？
725:無記無記名
09/12/06 02:53:52 vz2f/sid
みんな手の長さってどのくらい？
手首と手の境界から中指の先までの長さが18.5cmしかなかったんだけど
グリッパーのレベルが上がるにつれて不利になるのかな
726:無記無記名
09/12/06 07:11:38 goSHOLEi
ウチのチビ、五才で15キロあるぞ!?タケイグリップＤ
まあー体も年中さんで１番デカイけど。
727:無記無記名
09/12/06 10:18:42 mw2PvP8v
ちなみに10歳の平均が17kg,9歳の平均が15kgな
728:無記無記名
09/12/06 11:33:10 1/00Zgz4
>>724
11月が誕生日なので、7歳になったばかり。
身長は130弱くらいで平均よりは10ｃｍ以上高いかな。
体型は細マッチョ型。
729:無記無記名
09/12/06 12:37:55 KsZcRBIR
かなりスレチだが5年くらい前テレビで見た。
アメリカの話で12歳の子頭脳はすでに大学入学レベル（IQ180）、身体能力も凄かった。
うる覚えだがベンチ80～100キロで、柔軟も凄くて、格闘技もやってた。体もできてたし。めちゃびっくりしたよ。
親が二人とも医者で英才教育ほどこしたらしい
730:無記無記名
09/12/06 15:08:48 wwVC6JTs
>>725
セット動画でグリップの位置とか見て、同じように合わせてもうまくいかない…
んで測ったら全体の長さ17.7cm、中指が7.5cm、小指は5.5cmだった。
手が小さいと認定狙うような猛者はキツいかもしれない。
カードセットだと中指の第一関節が引っかかってる感じ。
731:無記無記名
09/12/06 15:24:05 Nkd0Cl/6
エバ紫買ったけど糞握りにくいからcoc1買うお＾＾
732:無記無記名
09/12/06 17:32:33 GdPhqY2X
ハンドグリップ無しで70kgは無理っすかね？
ちなみに懸垂棒にぶら下がったり、指立て伏せしたり
13キロの重りを入れたかばんを指で吊ったりしてるんすけど、
今のとこ52kgどまりっす。（体重62キロっす）
733:無記無記名
09/12/06 18:09:48 bKjDhcU4
何もやって無くて70とか偶に居るけどね
52止まりじゃ普通にグリッパー握ってた方が早いと思うけど
734:無記無記名
09/12/06 20:50:35 ssq5N5FC
野球選手で握力強い人とか、グリッパーのトレーニングしてるのかな
YouTubeで栗山とか80㎏あるし
COCグリッパーなら2.5クローズくらいか
735:無記無記名
09/12/08 03:03:09 fK7kaXw7
グリッパーを握るときの小指の位置って
グリッパーの先端に半分乗るくらい？それとも小指も全部乗せる？
736:無記無記名
09/12/08 14:04:22 AvPa8an/
>>735
俺は手が女性並みに小さいので、最初は小指だけピンとしてるｗ
で、半分くらい閉じたところでササッと小指も補助に入ってる。
俺は小指の第二関節くらいをのっけてるから「全部乗せる」状態かな
737:無記無記名
09/12/08 14:14:25 WPS+MD2Y
それ凄いわかるわ
俺も小指だけ異常に短いから
738:無記無記名
09/12/08 22:27:13 MG8+75/x
小指の位置ってグリッパーの一番長いところだから
小指の力具合がグリッパーの閉じに与える影響大きいよな
739:無記無記名
09/12/09 20:11:00 ETiAafV3
握力王の本は持ってないんですが 見出しにある
強靭な手首を作るカーリングプレート とありますが
プレートリストカールの事ですか？
横山って人は１５キロで7回できたとブログに書いてましたが凄いんでしょうか？
740:無記無記名
09/12/09 22:26:08 p1M5OL3y
>>739
カーリングプレートはプレートカールのこと。
プレートもってアームカールな。
プレートカールにしてもプレートリストカールにしても
15キロでそれをやるにはかなり強い手首をもっていないと無理だよ。
やってみな。
741:無記無記名
09/12/09 23:14:18 jNfh70p8
coc1買ったけど、エバ紫より固いな
噂通り最後の数ミリが固い
安物とは感覚が全く違う
742:無記無記名
09/12/09 23:59:50 FWV5jt/b
そのうち閉じれるようになるよ
非力な俺でも今は1.5までいけるから
743:無記無記名
09/12/10 22:42:51 3CbwAC5H
>>736
おお、そのやり方まねてみたらＮｏ１閉じれた！
ちょっとしたことで変わるものなんだな、ありがとう。
さて、次はＮｏ１．５だ。
744:無記無記名
09/12/11 12:28:42 /+3lT8gX
#1買ったけど閉じれねーよバカ
今月中に絶対に閉じるぞバカ
745:無記無記名
09/12/11 13:34:10 eMHSn4B2
せっかく買ったのにいきなり閉じれたら遣り甲斐がないでしょ
まあ、頑張れ
746:無記無記名
09/12/11 14:03:58 EzMx7Wcz
1と1.5は買ったその日に閉じれてもおかしくない
747:無記無記名
09/12/11 14:57:44 tb+hzviJ
1.5まではセットが適当でも力だけで何とかなる
748:無記無記名
09/12/11 16:16:05 1eb3FUqM
1.5買って、1年ちかく閉じれんままの俺はどうすりゃいい(涙)
749:無記無記名
09/12/11 16:26:55 rdunCyXp
それはトレが間違ってるってことの証明だよな
どんなトレをして、休養はどうしてきたのかとか詳しく書いて
君みたいな無駄な時間を取る人がこれから先でないようになるようにするべき
750:無記無記名
09/12/11 17:18:50 1eb3FUqM
1.5×3のみ。少ない？ウォーミングアップにもっと軽いやつでやるべき？
751:無記無記名
09/12/11 17:30:11 BAuudjrB
＞1.5×3のみ。
#1.5が閉じれないのに3回握ってるって事？意味が判らない。
752:無記無記名
09/12/11 17:55:09 1eb3FUqM
3セットやってるってこと。解るでしょ。馬鹿なの？
753:無記無記名
09/12/11 18:01:48 micC443c
>>750
ｵﾏｴちょっと前にアドバイスもらってたヤツじゃないの？
過去レス読み返せよ！
754:無記無記名
09/12/11 18:04:56 SpkQmuOU
そう言う事すら出来ないヤツだからこそか・・・。
755:無記無記名
09/12/11 18:33:50 Yl1/uORu
まあこういう奴だから一年たっても閉じれんのだろうな
756:無記無記名
09/12/11 18:53:32 B1a69x9L
>>752
何でそんなに軽いのやってるの？バカなの？
お前の握力が20キロくらいなら効果あるけど30以上ならせめて50×3はやれよｗ
757:無記無記名
09/12/11 18:57:56 1eb3FUqM
>>756は？
758:無記無記名
09/12/11 19:00:54 g+ya7M74
>>756
釣り？
759:無記無記名
09/12/11 19:33:29 Yl1/uORu
閉じれんのを3セットってどういうことなの
そもそもセットって人によって数字違うけど、何を持って1セット終了としてるの？
付かなくなったから終了じゃなく、最初から付かないんだよな
760:無記無記名
09/12/11 19:59:22 H8hEnWBh
アドバイスをもらおうという礼節がないよね。
過去の記事を全部読むぐらいのことは当然してからやってほしいもんだが。
761:無記無記名
09/12/11 20:15:42 ShXaP0vH
762:無記無記名
09/12/11 20:33:34 1eb3FUqM
ったくどいつもこいつも馬鹿ばっかりだな。礼節とかｗ２ちゃんだぜ？ここは。細かけー野郎だな。女か？閉じても閉じられなくてもやれば3セットは3セットだろ。なんのこだわりだ？お前は
763:無記無記名
09/12/11 20:42:18 qSw0NcCi
好きにすればいいけど丁寧に聞かないと教えてもらえないぜ？
２ちゃんだからなｗ
764:無記無記名
09/12/11 20:47:29 rdunCyXp
このゴミ一生2さえ閉じれんだろうな
765:無記無記名
09/12/11 20:51:35 g+ya7M74
#1.5すら閉じれないヤツに「女か？」とか言われても困るよね
766:無記無記名
09/12/11 21:17:23 micC443c
>>762
＞ 閉じても閉じられなくてもやれば3セットは3セットだろ。
閉じられないとファイナル強化出来ないだろ？cocは最後が硬い！
閉じれるグリッパーで鍛えるんだよ。やり方は教えて貰っただろ？
ちなみにカードセットで閉じれるのか？無理なら１買った方が良い！
767:無記無記名
09/12/11 21:18:06 1eb3FUqM
↑勝手に困ればいいじゃないｗ
768:無記無記名
09/12/11 21:19:41 M+DjNCsh
HGグリッパーで鍛えてる人いる？
200は閉じられるんだけど、250は平行よりちょい深くまでしか閉じられない。
769:無記無記名
09/12/11 21:23:27 ShXaP0vH
1.5が1年近くも～って、もう止めた方がいいんじゃないか？
才能とかじゃなくて頭が悪いから無理。
770:無記無記名
09/12/11 22:40:11 H8hEnWBh
実力的にはトレーナを現在閉じれなくても馬鹿にしないよ。
だけど難癖つけて人の言うこと素直に聞けないやつはずっとのそのまま。
俺流でやるっていうなら別にいいけど、それならアドバイスをここで
求めること自体おかしいけどね。
771:無記無記名
09/12/11 23:59:30 xKx5hE7E
アドバイスできない分際が何言ってるんだかプー
772:無記無記名
09/12/12 00:28:00 43BfGbpA
好きなようにトレーニングすればいいと思うよ。これが俺のアドバイス。
俺も自分の好きなようにやっているしね。
773:無記無記名
09/12/12 00:34:47 7AYfQNRu
>>772
>>771
774:無記無記名
09/12/12 01:09:54 43BfGbpA
はぁ・・・
俺はマジレスしているんだけどね。
具体例をあげばいいのかい？本人の握力の問題もあるんだが
グリッパーの握り方とか力の入れかたなどでも結構変わったりするんだよ。
1，5があとちょっとらしいけどupしてくれないかな。握り方だけでもずいぶん
違うもんだよ。
あとはグリッパだけ握るんじゃなくて素の力を鍛えること重要だと思う。
懸垂とかね。
ただこれをやれって言っても上にいったようにそれぞれのトレーニングに
対する好みってものがあるから本人の好みも考えて握力を鍛えていくのが
いいと思う。
775:無記無記名
09/12/12 02:39:50 1wgKUN2Z
中学生にやさしいスレだな
馬鹿は相手にしなかったらいいのに
1.5が1年たっても無理って才能無いとかいうレベルじゃないから
776:無記無記名
09/12/12 02:53:28 43BfGbpA
>>775
確かに才能がどうとか言うレベルではないというのは私も思います。
ですが、ナニクソと思う気持ちがあることとしっかりトレーニングすれば
いけると思うので握力に対する情熱があるのであれば頑張ってほしいなと。
777:無記無記名
09/12/12 03:05:38 q+LQ2Ke0
握力は人それぞれ。
なのに、規定の値を満たせないと、他人を見下すような書き込みは、気持ち悪いぜ。
778:無記無記名
09/12/12 03:17:14 lEpPLQsh
普通のトレやってりゃ#1.5が一年経っても閉じれないなんてねぇから
よっほどやり方が悪いかやる気がない
握力は人それぞれなんだから無理してあげる必要ないよ
使う場面なんて殆ど無いから
779:無記無記名
09/12/12 03:31:36 43BfGbpA
別に私は見下していませんよ。
上のトレーナどうこうの書き込みは私ですが力なんて人それぞれだと思います。
ただ、1，5を本気で閉じたいというスタンスであれば本気で取り組んで
欲しいと思っているだけです。
私も778さんの言うように無理して上げる必要なんて普通の人はないんです。
何事も本人の気持ち次第だと思っているんで。
780:無記無記名
09/12/12 03:33:52 Opla4MME
強者の中にはBIG3をはじめ握力以外のトレを軽視してる人もかなり居るから
一定のレベルに達したら全身の筋力を伸ばすことよりグリッパーに専念してみてはどうか