握力総合スレat MUSCLE
握力総合スレ - 暇つぶし2ch103:無記無記名
09/07/19 23:55:35 4LZgxDB0
チンパンが心配で眠れん(ρ_-`)．。οΟ


>>101
畳の上で拳立て(目一杯開いた状態でスロー)やってれば驚くほど手首が強くなるよ。成長期なら更にベスト！

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