プロテイン総合スレッド51gat MUSCLE
プロテイン総合スレッド51g - 暇つぶし2ch512:無記無記名
08/11/25 18:05:17 Hr6EGdu4
運動前1時間以内にプロテイン摂る場合は、吸収速度は遅めのほうがいいかな?
水より牛乳?


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