プロテイン総合スレッド51gat MUSCLE

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375:無記無記名
08/11/22 20:42:59 ryRlXEPs
>>373
ホエイよりゆっくり消化される。植物性たんぱくだから動物性たんぱくより身体にかかる負担が軽い
ただし必須アミノ酸はホエイより少ない

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