プロテイン総合スレッド51g

プロテイン総合スレッド51gat MUSCLE

プロテイン総合スレッド51g - 暇つぶし2ch296:無記無記名
08/11/20 23:51:49 kD68u/Wy
ソイプロテインの吸収時間でググってみたんですが2～3時間と4～6時間
というのがありました。どちらがあっているんでしょう？