08/11/20 01:34:29 Y4kgGyCE
>>243
確かここにもＰＤＦの論文ファイルがあったと思うが、そこに書かれている事には
トレ前トレ中トレ後ともに有効。
それを読んでから、ここ最近俺もトレ後しか飲んでいなかったのをトレ前にも飲むようにしている。
効果はそれなりにあるように感じる。
トレ後半のヘタレ感が無くなった。
トレの無い日にも量を少なめで飲んでいるが、これも効果ある。
仕事終わって帰宅すると、結構ぐったりしていたんだが、それが無くなった。
08/11/20 01:34:29 Y4kgGyCE
>>243
確かここにもＰＤＦの論文ファイルがあったと思うが、そこに書かれている事には
トレ前トレ中トレ後ともに有効。
それを読んでから、ここ最近俺もトレ後しか飲んでいなかったのをトレ前にも飲むようにしている。
効果はそれなりにあるように感じる。
トレ後半のヘタレ感が無くなった。
トレの無い日にも量を少なめで飲んでいるが、これも効果ある。
仕事終わって帰宅すると、結構ぐったりしていたんだが、それが無くなった。