08/11/19 18:03:11 o0UUVLmi
↑臭い屁は腸の中で腐敗（発酵）してる。長期的にみれば
大腸がんのリスクもあるし、腸の善玉菌で様々なビタミンの合成を
しているわけだけど合成力が落ちる。肌が荒れたり吹き出物が出たり
アトピーっぽくなってきたら要注意。
野菜の食物繊維が腸の掃除をしてくれる。
ちなみにサツマイモなどの肉などの動物性たんぱく質ではない
善玉菌の発酵による屁は臭くないらしい。
（善玉菌による発酵の酸で腸内が弱酸性となり悪玉菌の繁殖を防ぐ）
08/11/19 18:03:11 o0UUVLmi
↑臭い屁は腸の中で腐敗（発酵）してる。長期的にみれば
大腸がんのリスクもあるし、腸の善玉菌で様々なビタミンの合成を
しているわけだけど合成力が落ちる。肌が荒れたり吹き出物が出たり
アトピーっぽくなってきたら要注意。
野菜の食物繊維が腸の掃除をしてくれる。
ちなみにサツマイモなどの肉などの動物性たんぱく質ではない
善玉菌の発酵による屁は臭くないらしい。
（善玉菌による発酵の酸で腸内が弱酸性となり悪玉菌の繁殖を防ぐ）