08/11/19 07:01:04 5ty3hJkt
>>209
ありがとうございます！
それではトレ後のホエイは食事と一緒に摂取していいとの事でしょうか？
一回に摂取出来るたんぱく質は３０グラム程と言われてますが、そこのところはどうなのでしょうか？
08/11/19 07:01:04 5ty3hJkt
>>209
ありがとうございます！
それではトレ後のホエイは食事と一緒に摂取していいとの事でしょうか？
一回に摂取出来るたんぱく質は３０グラム程と言われてますが、そこのところはどうなのでしょうか？