プロテイン総合スレッド51gat MUSCLE
プロテイン総合スレッド51g - 暇つぶし2ch207:無記無記名
08/11/19 01:52:27 5ty3hJkt
トレ後ホエイプロテインを摂取してから食事をする場合吸収を考えたらどのくらいの時間を空けたらよろしいですか？
逆にカゼインは食後どのくらいの時間を空けて摂取するのが望ましいですか？

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