クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆ブドウ糖 その23at MUSCLE

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881:無記無記名
08/11/07 12:43:22 GG00D1WA
ところで一度のトレーニングでBCAA+Ｇを何グラム位消費しますか？ぼくは３０グラムにしているのですが50グラムとおっしゃる方もいるのですが。

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