08/10/19 03:57:29 xKJyDns6
つーか、クレアチン溶かして飲むのにお湯って
どこの使ってるんだよ！！水で溶けるってのに。素直にプロラブ使えよ。
良さがわかる。
>>401
＞クレアチンもトレーニング後に飲むのが良いとありますが
アホ。クレアチンは体内に水分を取り込み、満たされてから発揮されるもんなんだよ。
クレアチンは、その日その日に十分な水分を取っておかないと、筋断裂・肉離れ・筋肉痙攣など起こすぞ。
トレ後は意味ないっての。それに競合って・・・・・・・・・・・・・・。
ここもレベルが下がる一方だな