08/09/26 14:31:03 QQFyThp/
>>669
リンク先見る限りでは足を閉じる高負荷のエクササイズがジンジンの原因みたいだから
下半身のトレをマシンでするのは止めて、フリーウエイトでスクワットってわけにゃいかない？
もしくはクリ様に絆創膏でも貼っておくとか。
まあ試行錯誤で少しでも気持よくならない方法見つけて駄目なら割礼でも・・・
08/09/26 14:31:03 QQFyThp/
>>669
リンク先見る限りでは足を閉じる高負荷のエクササイズがジンジンの原因みたいだから
下半身のトレをマシンでするのは止めて、フリーウエイトでスクワットってわけにゃいかない？
もしくはクリ様に絆創膏でも貼っておくとか。
まあ試行錯誤で少しでも気持よくならない方法見つけて駄目なら割礼でも・・・