】☆腕相撲が強くなる為のトレーニング【PART２】

】☆腕相撲が強くなる為のトレーニング【PART２】at MUSCLE

】☆腕相撲が強くなる為のトレーニング【PART２】 - 暇つぶし2ch600:無記無記名
09/04/23 16:10:22 DZMNQK2Q
もちろん手首が一番大事ですよ。

でもリストカールでは仮に50kg出来るように
なっても腕相撲はあまり強くなりません。

スナップ力と言いますか…
ドアノブを回す時のような
手首をひねる力が重要になります。

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