】☆腕相撲が強くなる為のトレーニング【PART２】

】☆腕相撲が強くなる為のトレーニング【PART２】at MUSCLE

】☆腕相撲が強くなる為のトレーニング【PART２】 - 暇つぶし2ch555:無記無記名
09/04/18 23:52:58 J0APJfDr
実戦をメインにして、リストカール、懸垂で補強するのが良いと思います。
実戦はやっていませんが、懸垂やるようになってから、腕相撲の勝率が上がったと思います。