】☆腕相撲が強くなる為のトレーニング【PART2】at MUSCLE
】☆腕相撲が強くなる為のトレーニング【PART2】 - 暇つぶし2ch346:無記無記名
09/02/18 22:25:22 x/D20C37
>342
少し似てるかも
おれしてた仕事はちょっと特殊なんだが
ベルトコンベアに冷凍の荷物(冷凍魚20Kg )をひたすら流す、
缶から外す、
冷凍魚をカギ(長木の先に鉄のツクツクが付いてるやつ)で積む…
仕事をしてた
あと全国から大型やトレーラーが毎日荷物積み来て一緒に手伝ったり
筋肉がついて体重が80→95になった
毎日マイナス20度位の冷蔵庫の中で腕立て連続150回欠かさず続けてました
あの頃は腕相撲負けなかったです


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