加圧トレーニングat MUSCLE
加圧トレーニング - 暇つぶし2ch830:818
09/02/02 12:03:21 54DhARJO
あのー なんであの理屈でほかの皆さんも納得されてるのか、さっぱりわかりません。
重量も確定せずにどうやって「25~30回」という回数だけで適正な圧力が設定できるのでしょうか?



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