08/12/29 23:50:37 9ug66UKQ
書いていいのかな？
この前、某所でI先生が
「加圧とかスロトレとか人気みたいだけど、あれは病人とか老人向けのものです。
我々はあんな軟弱なトレーニングではなく高重量でガンガンやるべき。」
って言ってた。
08/12/29 23:50:37 9ug66UKQ
書いていいのかな？
この前、某所でI先生が
「加圧とかスロトレとか人気みたいだけど、あれは病人とか老人向けのものです。
我々はあんな軟弱なトレーニングではなく高重量でガンガンやるべき。」
って言ってた。