08/09/03 02:11:31 BKE3gtNS
ここの板の住人はかなり本格的なトレーニング積んでる人が多いから
そこまで追い込める人は敢えて加圧しなくても…とは思う。
ただ、そこまではとか、時間ない人の筋力アップやダイエットにとっては
なかなかいいトレーニングだとは思うね。
08/09/03 02:11:31 BKE3gtNS
ここの板の住人はかなり本格的なトレーニング積んでる人が多いから
そこまで追い込める人は敢えて加圧しなくても…とは思う。
ただ、そこまではとか、時間ない人の筋力アップやダイエットにとっては
なかなかいいトレーニングだとは思うね。