減量期のトレと食事Part8at MUSCLE
減量期のトレと食事Part8 - 暇つぶし2ch846:SBF ◆kvG4ejFyq2
08/10/10 15:15:02 cLnUCbxP
>>840
>・肝臓・腎臓に負担をかけない1回のタンパク質摂取量は、20~30g。
本のタイトルきぼんぬ!!


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