08/10/04 02:28:21 FdY3KEkj
>>753
有難うございます！
米はご飯茶碗に一杯です。普通の量くらいだと思います。
これだけで2000って意外に高カロリーなんですね。
これからはもう少し食べる物を考えて3食を心掛けます。
あともう少し、運動しないとダメですね。
08/10/04 02:28:21 FdY3KEkj
>>753
有難うございます！
米はご飯茶碗に一杯です。普通の量くらいだと思います。
これだけで2000って意外に高カロリーなんですね。
これからはもう少し食べる物を考えて3食を心掛けます。
あともう少し、運動しないとダメですね。