減量期のトレと食事Part8

減量期のトレと食事Part8at MUSCLE

減量期のトレと食事Part8 - 暇つぶし2ch540:無記無記名
08/09/23 01:15:00 FDBXoNvI
昼食にパスタ食べるなら100ｇが適量？

カロリー計算をして計画的に食べていかないと
脂肪落とすの難しそうですねorz