08/09/22 18:21:52 0WuvNFei
>>511
ちょっと気になったんですが
たんぱく質で1400kcalて重量換算で350gですよね？
350gたんぱく質はなかなか摂れんです。
ゆで～焼きささみだと1.3kgぐらいになってしまいますが
それとも大半がプロテインパウダーからでしょうか？
どんなメニューかもし見てたら教えてください。
…てもう見て無いかな。
どんどん判らんようになるなｗ
08/09/22 18:21:52 0WuvNFei
>>511
ちょっと気になったんですが
たんぱく質で1400kcalて重量換算で350gですよね？
350gたんぱく質はなかなか摂れんです。
ゆで～焼きささみだと1.3kgぐらいになってしまいますが
それとも大半がプロテインパウダーからでしょうか？
どんなメニューかもし見てたら教えてください。
…てもう見て無いかな。
どんどん判らんようになるなｗ