08/09/21 17:07:32 Tv1S3vOR
減量中でも一日5000kcal取らないといけないって、
どんだけ運動してるんだよって話なんだが。
水泳選手やマラソンランナーの1.5倍運動してるよとか、
俺は筋量が150kgあるよとか言うなら分かるが、そんな奴いねーよ。
08/09/21 17:07:32 Tv1S3vOR
減量中でも一日5000kcal取らないといけないって、
どんだけ運動してるんだよって話なんだが。
水泳選手やマラソンランナーの1.5倍運動してるよとか、
俺は筋量が150kgあるよとか言うなら分かるが、そんな奴いねーよ。