減量期のトレと食事Part8at MUSCLE
減量期のトレと食事Part8 - 暇つぶし2ch207:無記無記名
08/09/04 09:21:26 dbX4E22a
>>200
それは生活と上手く兼ね合いの出来ることを、
高重量やバルクと対比させてるだけで、

生活をトレーニングに合わせるか
トレーニングを生活に合わせるか、というような話じゃないだろ。

だいたい二、三時間食事の時間をずらす
(それも日によって不定というのではなく、半永久的にずらす)ことも
出来ない人は仕事もマトモにやってけないと思うんだけどな。


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