08/09/04 00:24:38 ynxgciz/
大会に合わせて生活してるやつのが少数だろう
アイアンマンに書いてあった記事にトレーニングの上級者とは、高重量を扱ったり、素晴らしいバルクを持った人ではなくて、
生活に無理無くトレーニングを取り入れていける人だ。という内容が書いてあった。
その通りだと思った。
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大会に合わせて生活してるやつのが少数だろう
アイアンマンに書いてあった記事にトレーニングの上級者とは、高重量を扱ったり、素晴らしいバルクを持った人ではなくて、
生活に無理無くトレーニングを取り入れていける人だ。という内容が書いてあった。
その通りだと思った。