08/08/27 13:40:20 dmLvcO60
副交感神経が優位な就寝中は
消化器の動きが活発になるのは自然な事で（別に疲れやしない）
寝る前のプロテインや炭水化物は減量期でも計画カロリー以内であれば
むしろオススメだと思うのだけど。
08/08/27 13:40:20 dmLvcO60
副交感神経が優位な就寝中は
消化器の動きが活発になるのは自然な事で（別に疲れやしない）
寝る前のプロテインや炭水化物は減量期でも計画カロリー以内であれば
むしろオススメだと思うのだけど。
08/08/27 13:40:20 dmLvcO60
副交感神経が優位な就寝中は
消化器の動きが活発になるのは自然な事で（別に疲れやしない）
寝る前のプロテインや炭水化物は減量期でも計画カロリー以内であれば
むしろオススメだと思うのだけど。