09/01/31 11:48:26 SejpidtG
>>971
オーバーヘッドスクワットは脚の種目というよりも全身のコーディネーションを高める種目だな
競技の補助でやるようなもの
背中の上部にすげー負荷が来て猫背が治る気がする
09/01/31 11:48:26 SejpidtG
>>971
オーバーヘッドスクワットは脚の種目というよりも全身のコーディネーションを高める種目だな
競技の補助でやるようなもの
背中の上部にすげー負荷が来て猫背が治る気がする
09/01/31 11:48:26 SejpidtG
>>971
オーバーヘッドスクワットは脚の種目というよりも全身のコーディネーションを高める種目だな
競技の補助でやるようなもの
背中の上部にすげー負荷が来て猫背が治る気がする