09/01/13 13:31:49 eUgmbf22
確かに数値や写真で記録残しとけば、励みにはなるけど停滞してくると
逆に苛立ちの原因になるからどっちもどっちだと思うけどね。
トレーニングしてれば段々と努力いくらしてもなかなか伸びなくなり、
場合によっては逆におちていくことが多くなる。
頑張っても半年、一年と停滞すると結構きついよ。焦って無理なトレして
怪我することも多いし、個人的にはもう数値には拘らないようにしている。
09/01/13 13:31:49 eUgmbf22
確かに数値や写真で記録残しとけば、励みにはなるけど停滞してくると
逆に苛立ちの原因になるからどっちもどっちだと思うけどね。
トレーニングしてれば段々と努力いくらしてもなかなか伸びなくなり、
場合によっては逆におちていくことが多くなる。
頑張っても半年、一年と停滞すると結構きついよ。焦って無理なトレして
怪我することも多いし、個人的にはもう数値には拘らないようにしている。