スクワット始めました14

スクワット始めました14at MUSCLE

スクワット始めました14 - 暇つぶし2ch738:無記無記名
09/01/07 07:57:14 Uwu8QMk0
ベンチ100の上半身に似合う下半身つくりたい、と思ったときに
スクワットで言うとどれ位の重量あつかえることを目標にしたらいいでしょうか？