スクワット始めました14at MUSCLE
スクワット始めました14 - 暇つぶし2ch403:無記無記名
08/11/12 23:21:34 x7nNdvKp
>>402
慣れればベンチよりもずっと重い重量が挙がるようになるよ
まずは軽い重量でしっかりとフォームを身につけた方が良いよ
頑張れ！

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