スクワット始めました14at MUSCLE
スクワット始めました14 - 暇つぶし2ch35:無記無記名
08/08/14 11:54:35 5fI3TrxT
>>33
スクワットにはスクワットと言う事ですかね
四つん這いの姿勢でのストレッチが動作に似てるので
これを重点的にやりつつ継続していきます

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