08/10/26 00:07:44 xkJ+3L+N
>>276
自分は途中で潰れそうになって無理に上げたせいか腰痛めました。。。
>>277
とりあえず自分も重量下げて慣らしていきます。
レップ自体は先週の通常の位置で担いでたときよりもあがったんですけど、
おそらくかなり前傾がきつくなったせいで、パラレルまでちゃんと
しゃがんでいなかったと思います・・・。
08/10/26 00:07:44 xkJ+3L+N
>>276
自分は途中で潰れそうになって無理に上げたせいか腰痛めました。。。
>>277
とりあえず自分も重量下げて慣らしていきます。
レップ自体は先週の通常の位置で担いでたときよりもあがったんですけど、
おそらくかなり前傾がきつくなったせいで、パラレルまでちゃんと
しゃがんでいなかったと思います・・・。