スクワット始めました14

スクワット始めました14at MUSCLE

スクワット始めました14 - 暇つぶし2ch248:無記無記名
08/10/12 20:35:03 INLznIzx
癖がつかない程度にやってみようかな
もしかしたら記録が伸びる事もあるかも
少しオレも柔軟になろうと思うお邪魔しました

あとディップはあまり尻は突き出さずに真っ直ぐ瞬発的にというイメージで
柔軟な人は尻を突き出す様にやる人も居るみたい

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