スクワット始めました14

スクワット始めました14at MUSCLE

スクワット始めました14 - 暇つぶし2ch220:無記無記名
08/10/10 20:43:43 eHPIcLYB
>>216
>フルの方が負荷がいろんなところに分散され
これは初耳だな。
使用重量が軽くなるからその分負担が少ないという意見は聞いたことがあるが。
実際いろんなとこに分散の「いろんなとこ」って例えばどこ？

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