スクワット始めました14

スクワット始めました14at MUSCLE

スクワット始めました14 - 暇つぶし2ch11:無記無記名
08/08/03 19:56:43 XvTatZ6j
スクワット中、いつもトップで２，３回動作を中断
してしまうんですが、やはり筋肥大を目的とする場合
セット間動作を止める事無く運動したほうが
よろしいのでしょうか？