ダンベルショルダープレス20ｋｇを目指すスレ

ダンベルショルダープレス20ｋｇを目指すスレat MUSCLE

ダンベルショルダープレス20ｋｇを目指すスレ - 暇つぶし2ch703:無記無記名
10/04/28 06:58:16 fZLDl377
>>701
スタートポジションに持っていくフォームってどんなのがいいの？
20kgに挑戦してみたら肩が外れそうになったよ…orz