10/04/24 10:07:38 +eSqhz58
>700
誰も、最初はそんなものさ。
10ｋｇが１０回上がらなくて、7.5kgで始めた俺だが、現在は12.5kgを10 10 ７ ６ 上げている。
10kg10rep×３なんて、すぐに出来るようなるよ。
試しに20kgを持ってみたが、スタートポジションに持っていくことすらできない。…oｒｚ
このスレを卒業できるのは、いつのことやら……
10/04/24 10:07:38 +eSqhz58
>700
誰も、最初はそんなものさ。
10ｋｇが１０回上がらなくて、7.5kgで始めた俺だが、現在は12.5kgを10 10 ７ ６ 上げている。
10kg10rep×３なんて、すぐに出来るようなるよ。
試しに20kgを持ってみたが、スタートポジションに持っていくことすらできない。…oｒｚ
このスレを卒業できるのは、いつのことやら……