ダンベルショルダープレス20ｋｇを目指すスレ

ダンベルショルダープレス20ｋｇを目指すスレat MUSCLE

ダンベルショルダープレス20ｋｇを目指すスレ - 暇つぶし2ch660:無記無記名
10/02/11 13:25:30 o/gB1qEl
ダンベルを買った。
10kｇで始めたのだが、上がらない。
8回、３ＳＥＴがやっと。

素直にウェイトを落とした方が良い？