ダンベルショルダープレス20kgを目指すスレat MUSCLE
ダンベルショルダープレス20kgを目指すスレ - 暇つぶし2ch597:無記無記名
09/09/30 06:53:21 lTt7ktx5
>>595
まじですか?
ダンベルショルダー30キロ10レップスいけますか?
ちなみにベンチMax115の人はマシンでは75*5しか上がらんみたいです
>>596
スミスではないですよ。


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