ダンベルショルダープレス20ｋｇを目指すスレ

ダンベルショルダープレス20ｋｇを目指すスレat MUSCLE

ダンベルショルダープレス20ｋｇを目指すスレ - 暇つぶし2ch507:無記無記名
09/07/09 03:20:36 Rh3kep2F
ここの人達はダンベルカール何キロくらいでやってる？
俺はダンベルショルダープレス18キロで10レップスできるけど、ダンベルカールは10キロで10レップスがやっとだ
おかしいかな…

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