09/06/25 15:12:04 np0JJcli
初参加
よろしくお願いします。
今までずっとピラミッド(12.4→15.4→17.4→20.4→17.4→15.4→12.4)で
組んでいましたが、最近は20.4kgで統一してやっています。
目指せ10×3
現在 10-7-5 くらい
09/06/25 15:12:04 np0JJcli
初参加
よろしくお願いします。
今までずっとピラミッド(12.4→15.4→17.4→20.4→17.4→15.4→12.4)で
組んでいましたが、最近は20.4kgで統一してやっています。
目指せ10×3
現在 10-7-5 くらい