ダンベルショルダープレス20ｋｇを目指すスレ

ダンベルショルダープレス20ｋｇを目指すスレat MUSCLE

ダンベルショルダープレス20ｋｇを目指すスレ - 暇つぶし2ch331:無記無記名
09/04/10 21:13:55 05jQwkid
やっぱり肩は少しウェイトを落として高レップやった方がいいのかな。