ダンベルショルダープレス20ｋｇを目指すスレ

ダンベルショルダープレス20ｋｇを目指すスレat MUSCLE

ダンベルショルダープレス20ｋｇを目指すスレ - 暇つぶし2ch207:無記無記名
09/03/28 16:09:48 tnUF4xlg
>>205
座ってやってる？立ってやってる？
座ってだと17.5　10レップでも腰に灼熱のような激痛が走るから
昨日立ってやってみたら20kg軽く出来たんだよね…
立ってやると楽なのかな？？？

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