ダンベルショルダープレス20ｋｇを目指すスレ

ダンベルショルダープレス20ｋｇを目指すスレat MUSCLE

ダンベルショルダープレス20ｋｇを目指すスレ - 暇つぶし2ch197:無記無記名
09/03/23 01:28:02 RvS+reXV
16㌔×15ﾚｯﾌﾟ×3ｾｯﾄ

22㌔×6ﾚｯﾌﾟ×3ｾｯﾄ

　　　　　　どっちが効くんだ！？