09/05/03 09:00:57 5yxASDkw
>>941
だから、脂肪で太っても意味ないんだよ。
体脂肪率は5％をキープしながら体重を増やさないとアホだよ。
944:無記無記名
09/05/03 09:26:11 xLZbyXAx
どういうアドバイスを求められてるか一度決めたほうがいいなｗ
945:無記無記名
09/05/03 10:21:42 30/sstFC
たまご大好きなんだが
１日何個でも大丈夫なの？
946:無記無記名
09/05/03 15:54:16 vel87TNN
３個以上とると死にます
947:無記無記名
09/05/03 17:32:39 xLZbyXAx
大変ですね
948:無記無記名
09/05/03 17:36:42 LPSTKZTl
>>946
死人が大量に出るぞｗｗｗ
949:無記無記名
09/05/03 21:35:03 wR+8tqdt
>>945
俺は毎日4つ食べてる。
950:無記無記名
09/05/04 07:38:41 a7mtymWo
腹と顔しか太らないんだけど、今よりさらにカロリー摂取していったら手足肥えるようになりますかね？
951:無記無記名
09/05/04 07:50:48 3kUHeFb9
その間に背中とか胸とかがあると思う
でもそれはトレしないと無理
952:無記無記名
09/05/04 15:14:15 g65nBi4B
消化酵素系のサプリ使ってる人or使って効果有った人っている？
国内、輸入問わずで。
953:無記無記名
09/05/04 17:32:55 3kUHeFb9
わかもと・エビオス・パンクラミン・御岳百草丸を
取り混ぜつつ適当に飲んでる
食生活改善とトレと同時実行だから効果があるのかはよく分からんが
一応普通体型にはなれたよ
954:無記無記名
09/05/04 18:22:51 X1QP+gNd
俺からすれば食べまくる辛さに比べたら食べない辛さなんて大した事ないわ
955:無記無記名
09/05/04 19:08:47 H9l48N6s
お前のはただの減量食だろ馬鹿
956:無記無記名
09/05/05 02:11:05 sXhFVxIG
>>945
え！？
朝起きたら、半熟でまず10個食うのが基本中の基本だが。
卵黄は3個までね。
しかし、なんでこんな基本ができてないやつがこの板に来るんだ？
GWだからか？
957:無記無記名
09/05/05 11:56:04 e4upmC9L
>>956
卵黄捨てるぐらいならプロテイン飲めよカス
いつまで、そのつまらないネタやるつもりなの？馬鹿なの？
958:無記無記名
09/05/05 13:30:29 ioYAH7/f
>>957
おまえマッスル・アンド・フィットネス読んでへんのけ？
起きたら卵白１０個食えと書いとるで。
959:無記無記名
09/05/05 13:45:14 e4upmC9L
>>958
>おまえマッスル・アンド・フィットネス読んでへんのけ？
↑読んでる奴の方が少数派だろ
何で読むのが当たり前みたいなレスしてんの？ｗ
>起きたら卵白１０個食えと書いとるで。
書いてあるからなんなの？
何で卵白なのか？とか考えないの？
論理的思考能力が欠如しているようですが、
統合失調症の方でしょうか？
960:無記無記名
09/05/05 14:16:27 C5ObEl/W
>>959
統合失調症でも本人の頭の中では整合性の取れる思考法をしますよ。
たとえば外来の人が薬を増やされると嬉しそうな顔をする。
メジャーというのは元来不快感の強い薬だが、増量された患者の考えは
「これで医者も「こんだけ飲ませておけば安心だろう」と考えてくれるに違いない。」
ってなもの。だから喜ぶ。
また自分があるキリスト教の教会の青年会長時代に妄想型統合失調症（誇大妄想・宗教妄想）の男の子が
いたが、彼は「自分はイエス・キリストだ。いやそれ以上だ」と自称している。
だが誰も彼を認めない。そこで彼は考える。
「人々が自分を認めないのは自分が奇跡を起こせないからだ。
だから認められる為には奇跡を起こせるようになる必要がある」と。
そうして彼は呪術の本を読み漁った。
という具合に本人の頭の中では（勝手な自己完結だが）合理的思考を行っているつもりなのだ。
論理的思考能力のないことは特に精神神経系の病気を意味するものではない。
961:無記無記名
09/05/05 14:58:17 X5pN7Xup
俺も普通の食事量でデブになりてえなあ
962:無記無記名
09/05/06 02:37:44 szzqcHVL
>>913の一回の食事の量がどの程度なのか知りたい。
燃費悪い身体は食費かかるから辛いですね。
963:９４１
09/05/06 02:53:55 OXM+HkUp
>>943
普通は増量、減量の繰り返しだろ
体脂肪率保ったままなんて無理だろ