デッドリフト10at MUSCLEデッドリフト10 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:無記無記名 08/07/08 22:13:07 waSY4nhl 重いのは機械で上げるよ。 実は俺らマッチョは実は肉体労働に向いてない。 トレ時間、食事時間、サプリタイム、といろいろ時間を確保しなければ ならない。ましてや肉体労働した後にトレなんて効率が悪い。 最高なのはプー太郎や市役所勤めかな。 151:怪物たけぽん ◆DRAGON/Piw 08/07/22 18:11:29 Crq8LuW7 皆さんお疲れさまです。 報告 デッドリフト アップ略 200kg6回 152:無記無記名 08/07/23 23:52:50 z0PydExt トレーニングはじめて二年間、デッドにはまって200㌔引けるようになったが ベンチはいまだにマックス９０もいかないぜ。 153:無記無記名 08/07/26 16:48:58 pchBLLsP ミドテがデッドは凄い勢いで伸びるがベンチは時間かけないとそうそう重量上がるもんでないみたいに言ってたよ 指導を受ければデッドなら一年で200いくんじゃないかな、ナロースタンスでね 154:無記無記名 08/07/26 16:50:33 3VbrI2Tg 俺デッドが停滞気味でベンチが伸びてるんだが( ^ω^)ｱｾｱｾ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch