10/05/06 22:10:13 texE6RGW
前回>>507
最近は2&3セット目に210ネガ0mmホールドに挑戦していた。合計10セットやったけど
1度も成功せず。調子いいときでも残り1mm→2mm(3～4秒後)ぐらい。
これが成功したら、#2.5シングルレップ(可能ならオバクラ)もトレメニューに組み込もうと
思ってるんだけど、いつまでも成功しねーなー(別に悲観的にはなってない)。
ピンチのほうは、今日ブロック14.0kgが4セット成功(各セットで5秒以上リフト可能)。
5セット目のリフト時間は4秒強(惜しかった)。次回からは14.5kgに重量アップ。
ブロックの重量アップはまあうれしいことなんだけど、目標グリッパーの初クローズの
ほうが何十倍もうれしいわな。とはいえ、ブロックは少しずつ成長してることが確認できるので、
モチベーションの維持にはよい感じ。
>>510
おめでとうございます。その勢いだと210もあっという間に閉じてしまいそうですね。