10/04/21 22:27:42 65XgtsGa
前回>>498
#3に続いて240でのネガも試してみたけど、スタートポジション(クローズ状態)にもってけず。
まだトレに使えない。無理すると怪我しそうなので素直に断念。
ちなみに240を試したのは2セット目で、直後の3セット目で#3でのネガは可能だったので、
たまたま調子が悪かったとかセットに失敗したとかいうわけではない。
ピンチのほうはハブ13.0kgの重量を上げられないまま、次回からブロック14.0kgに切り替えることに。
といってもまったく進歩がないわけでもなく、ハブ13.0kgは5秒リフトが1回だけ成功、
3秒リフトが3回だけ成功という状態。
ブロック14.0kgを本格的に使うのは次回からだけど、今日ハブ13.0kg4セット後に
試してみたところ2秒程度リフト成功。次回のサイクル中になんとか14.5kgまで重量あげたいところ。