【握力中級者】 №2を閉じることを目指すスレ No.4at MUSCLE
【握力中級者】 №2を閉じることを目指すスレ No.4
- 暇つぶし2ch751:無記無記名
09/04/14 00:42:42 eY+KU2i/
握力鍛えるには鉄棒懸垂のほうが確実
毎日同じ動きを繰り返しグリッパーではすぐ身体が適応してしまうよ
握力系商品に興味ある人は"グリッパーは握力"、みたいに洗脳されすぎ。
回りをみて握力の上げ方を再認識しよう
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